Ako nájsť úľavu a žiť s lupienkou

Lupienka je zdravotný stav kože, ktoré sa prejavuje ako červené škvrny tzv hrubé pláty a môže byť suché, striebristé šupiny. Jedná sa o chronické kožné ochorenie, kde je ich abnormálne zrýchlené tempo rastu kožných buniek, než je obvyklé. Základná sadzba obnovu pleti je cca 28 dní a oproti abnormálne zrýchlenom tempe 4 dni v psoriázy. Tieto plaky alebo lézie hrubé šupinaté objavia často na hlave, tvári, lakťoch, kolenách, dlane a plosky nôh. Niekedy to má vplyv na nechty na rukách a nohách, ktoré môže predstavovať, ako postaviť, farby, zmeny tvaru, alebo dokonca strata celej nail.There niekoľko typov lupienky a len lekár môže vykonať konkrétnu diagnózu a dať vhodnú liečbu. Tento článok vám pomôže dať nejaké spôsoby, ako nájsť úľavu od príznakov lupienky a ako žiť s touto zdravotný stav. To, čo budete potrebovať
rybí olej krémy
hydrokortizón
uhoľnodechtová
UV sunlamp
olivový olej
emolient oleja
vazelína
aloe vera
vitamín E
beta karotén
Epsom soli
ovsené vločky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pokúsiť sa nájsť nejakú úľavu formu svrbenie a suchosť kože psoriatickej skúste použiť rôzne druhy, ako sú zmäkčovadlá Telové oleje alebo vazelíny. Najúčinnejší spôsob, ako ich využiť vo vani, takže sa môžete ponoriť do roztoku a to pomôže upokojiť pokožku a znižujú svrbenie.
2

Ďalším spôsobom, ako nájsť úľavu ich použiť ovsené vločky vaňa alebo obklady. Môžete kombinovať balíček ovsených vločiek do misky s teplou vodou a aby do pasty. Potom naneste priamo na postihnutú oblasť Opakujte podľa potreby.
3

uhoľného dechtu lieky zdá sa, pracuje na zníženie závažnosti, ak symptómy psoriázy. Over-the-counter uhoľný decht možno nájsť v šampónoch pre ľudí s lupienkou na pokožke hlavy alebo kociek mydla dechtu, ktoré môžu byť použité v sprchou a vaňou. Problém uhoľný decht je, že môže zanechať silný zápach a škvrna oblečenie. Tiež buďte opatrní, pretože uhoľného dechtu môže pokožka veľmi citlivá na slnečné svetlo.
4

Ďalším spôsobom, ako nájsť úľavu forma psoriázy skalpu je použiť olivový olej. Zahrejte olivový olej a vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť po dobu 20 minút alebo cez noc tým, že nosí čiapku sprchovací kút. Vypláchnite olej s medikovaného šampónu uhoľného dechtu a postup opakujte niekoľkokrát počas týždňa až lupienka uprace.
5

Priame slnečné svetlo je skvelý spôsob, ako nájsť úľavu symptómy psoriázy. UV svetlo funguje na boj proti psoriázy najmä ultrafialové žiarenie B. Ale pozor, ak sú vystavené priamemu slnečnému žiareniu, pretože sa tým zvýši riziko rakoviny kože. nezabudnite na pokrytie nákladov na zasiahnutú pokožku s opaľovacími blokátormi.
6

Ak chcete pomôcť s svrbenie použitia krémov hydrokortizónu aktuálne. pozrite sa pozorne, aby ste sa uistili kúpiť buď 0,5% alebo 1% krém. Niekedy je psoriáza je tak závažné, že iba predpis kortizón krém bude schopný pomôcť zapálenými svrbenie príznaky psoriázy. Uvedomte si, že kontinuálne užívanie týchto liekov bude liečba menej účinná. K dispozícii je tiež odskočiť účinok liekov, kde sa liek stáva neefektívna a lupienka sa vráti.
7

Ďalším spôsobom, ako obmedziť šírenie a dokonca upratať psoriázy je zakryť zasiahnutej páska za niekoľko dní. To umožní, aby pokožku jemnú a zníženie proliferácie buniek kože.
8

Pridanie eicosapentaenic kyselina (EPA), na strave, má za následok zníženie plochy a hrúbky lézií, rovnako ako znižuje začervenanie a opuch.
9

Vyhnite sa pitiu alkoholu, pretože to bude ešte horšie, lupienka.
10

Chudnutie a cvičenie pomôže znížiť závažnosť psoriáza. Výskum vzniku lupienky súvisí okrem čiastočne na napätie sa čelí v živote. Pokúste sa nájsť hlavné stresory vo svojom živote a nájsť spôsoby, ako znížiť, alebo odstrániť napätie zo svojho života.
11

pokúsiť bylinných nájsť nejakú úľavu od lupienky. Skúste napríklad Oregon hrozna koreň, bylina so známymi chemickými látkami, ktoré bojujú proti baktériám a zníženie kožné vyrážky.
12

Výživa je významným faktorom, aby zvážila, keď trpíte lupienkou. Užívanie v správnom množstve minerálov a vitamínov pomôže udržať pokožku v zdravom stave a tiež pomáhajú liečiť a znížiť lézií alebo plakov na koži.