Ako odstrániť zápach nôh

Páchnuce nohy sú nielen asociálne a nepríjemné - to je tiež jasné znamenie zlej hygieny nôh - ale to sa dá ľahko odstrániť po nejaké zdravé, jednoduché rady a tipy. Noha zápach je spôsobený baktériami živí mŕtvej kože na špinavé ponožky alebo topánky. V prípade, že je prítomná vlhkosť, napr potenie nôh alebo nosiť topánky, ktoré nedovoľujú nohy do vzduchu, potom sa vôňa dostane ešte horšie. Tento článok vám dá niekoľko rád, ako znížiť zápach nôh a udržať vône na uzde. Veci, ktoré budete potrebovať
Púder
antiperspirant
mydlo
Čisté topánky, ponožky
hydrogénuhličitan sodný
ocot
zápachu jedáci
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Udržujte svoje nohy v suchu, čistote a vlhkosti zadarmo. Použite mydlo a vodu umyť a vyčistiť vaše nohy každý deň, a ak je to možné, niekoľkokrát denne, keď sa potíte často, alebo zaznamenáte častý zápach. Použitie púder a prachu nohy po umyť, rovnako ako pokropenie prášok do ponožky, je ďalší spôsob, ako zabrániť alebo obmedziť zápach nôh.
2

umyte a meniť ponožky často ako zápach zvyčajne pochádza z chovu baktérií v odumretej kože, ktoré sa nahromadili či zhromaždené v ponožkách alebo topánky. Tiež nosiť ponožky alebo topánky, ktoré umožňujú vašim nohám "dýchať". Napríklad, nosiť bavlnené ponožky a nenosia gumové alebo plastové topánky, kožené topánky sú lepšie
3

Ak ste náchylní k získaniu infekcie nôh, rovnako ako zápach nôh, potom skúste. sprej nohy, najmä medzi prstami s protiplesňovou spreje a použiť púder. Kropenie nohy alebo vnútri topánky s kukuričným škrobom tiež pomôže znížiť zápach nôh.
4

Predám zápachu jedlík vložku pre topánky. Existuje mnoho typov a veľkostí sú k dispozícii na drogérií a lekární. Tieto vložky zvyčajne obsahujú aktívne uhlie, ktoré bude absorbovať vlhkosť od nôh, a tým pomáhajú redukovať alebo predchádzať zápach nôh.
5

Namočte nohy pravidelne. Niektoré produkty, ktoré pracujú na odstránenie zápachu a zníženie stavu sú: hydrogénuhličitan sodný, ocot, alebo dokonca tanín nachádza v čajové vrecúška. Rozpustite 1-2 lyžice jedlej sódy do kúpeľov nôh nádobe s teplou vodou. Môžete tiež pridať nejaké aróma terapiu alebo byliny, ako je levanduľa do vody pomôcť uvoľniť svoje telo a myseľ, rovnako ako nohy.
6

Udržujte svoje topánky čisté vnútri aj mimo. Ak máte topánky, ktoré sú vyrobené z látky si môžete kúpiť špeciálny nožný kontajnerov alebo vriec práčovňa topánky umiestniť tenisky v, takže si môžete vyprať v práčke, a nie zničiť tvar. Majte topánky na suchom, chladnom mieste, pokiaľ nie sú nosiť. Nechajte topánky do vzduchu denne a posypeme zápach pohlcujúce spreje, ktoré sú špeciálne vyrobené pre tento účel. Pozrite sa na nožný časť v miestnej lekárni, kde existuje veľa zápach nôh dostupné produkty.
7

Ak problém pretrváva a zápach je naozaj zlá, potom by mohla byť základný zdravotný problém, ktorý je príčinou podmienky . Tie by mali dostať prehliadku a konzultovať s lekárom a /alebo pedikér, aby si svoje názory a rady. Tiež sa dobre pozrieť na vašej strave a výžive, pretože jedlo môže byť tiež vinníkom spôsobuje zápach nôh zvýšením pot od tela a nôh.