Ako používať Foot File

Naše nohy sa viac brutálne zaobchádzanie, než akékoľvek iné časti tela. Tie sa môžu akumulovať silné, suché a stvrdnutej kože okolo päty, prsty a chodidlá. Tento odumretej kože musí byť pravidelne odstraňovaná, pretože vybudovať spôsobí problémy. Použite nožnú súbor a takto ženícha vaše nohy. Pokyny
1

Vyberte si urobiť svoj vlastný pedikúru alebo máte asistent vám pomôže. Ako ste veku, zistíte, že je ťažšie ohnúť nohy stačí to urobiť sám.
2

Zakúpte si nohy súbor, ktorý je pohodlný do ruky. Niektoré z nich sú vyrobené z plastu, kovu a šmirgeľ a ďalšie z dreva a Emery. Tam je všeobecne hrubé bočné a pokutu stranu. Použite sekcii Zdroje nižšie nájsť nohy súbory.
3

Vykúpte sa alebo namočiť nohy do zmäkčiť mŕtvej kože. Váš asistent vám poďakuje za to.
4

štarte s hrubým strane nohy súboru. Zasuňte ho späť a ďalej cez bruška nôh a dna vaše prsty jemne.
5

Presun na päte a pracovať hlavne na vonkajší okraj päty, stále s hrubou stranu súbor.
6

Flip súbor znovu a opakujte postup s každou nohou. Pokuta strana vyhladí pokožku a nechajte pocit leštený.