Ako zabrániť plesňové kožné infekcie

Huby sú všade okolo nás, na pôdu, na podlahách, či oblasti, v okolí domu. Ich prítomnosť všade zvyšuje našu šancu byť obeťou ich útoku a najzraniteľnejšiu časť ľudského tela je koža. To preto, že naša koža má príjemnú textúru zvlhčenie, čo z neho robí ideálne miesto pre húb usadiť, násobenie a spôsobiť infection.When huby napáda kožu, ktoré spôsobujú iba povrchné kožné problémy, a môže byť ľahko liečiť. Ale keď to povedal, neznamená, že huby infekcie sú ľahko ovládateľná. Škálovanie, vyrážky, pocit pálenia, a zo všetkého najviac neznesiteľné svrbenie v postihnutej oblasti - zabalí sa trápiť chvíle sa s nimi (huby) na koži. Ak chcete zabrániť plesňové kožné útoky, tu sú niektoré užitočné spôsoby, ako chrániť vás pred ňou. Návod
Ako zabrániť hubové infekcie na pokožku hlavy (tinea capitis) a kože (kožného) foto 1

aby sa vaša pleť čistá a suchá. Šampón vlasy a drhnúť kožu pravidelne, potom ich osušte dôkladne.
2

Dodržujte správne umývanie rúk pri kontakte s pôdou, domáce zvieratá, dotýka poukážky alebo mince, alebo keď trasúcimi sa rukami s ostatnými ľuďmi.
3

vyhnúť zdieľanie výrobky, ako je hrebeň alebo kefami, klobúky alebo akéhokoľvek typu pokrývky hlavy, oblečenie a uteráky.
4 oblečenie

umyte a uteráky pravidelne, aby ste zabránili možnosť získania alebo rozšírenia infekcie.
5

Zmena vlhké cvičenie alebo bežné oblečenie ihneď. To isté platí o mokrý plávať nosia, a to najmä pri plávaní vo verejných bazénoch.
6

Nenoste tesné oblečenie a klobúky na dlhú dobu. To bude poskytovať iba vlhkosť na oblasti a urobiť z neho atraktívne miesto pre huby.
7

Sledujte svoj jedálniček. Jedzte viac vlákniny a jogurt posilniť váš imunitný systém
8

Vyhnite sa jesť potraviny s vysokým obsahom cukru, mlieka a mliečnych výrobkov, kofeín, pšenicu a kvasiniek -., Pretože všetky z nich posilnia rast húb <. br>
9

cvičenia, aby sa vaše telo štíhle. Kožné záhyby alebo vztlakové klapky sú jedným z najobľúbenejších oblastí húb. Takže ste štíhlejší, tým menej máte záhyby a bezpečnejšie budete z plesňových infekcií.
10

Túto podmienku možno získať z domácich zvierat. Takže ak niektorý z vašich domácich miláčikov rozvíjať vyrážky, pokračujte veterinárnym lekárom na ošetrenie.
Ako zabrániť hubové infekcie na triesla (Jock Itch) a nohy (Športovci noha)
11

Umyte si triesla a nohy správne (peeling viac na hrebeňoch), a to najmä po plávaní vo verejnom bazéne.
12

Čistenie triesla a nohy dôkladne. Pri sušení s uterákom, uistite sa, že suché oblasti slabín skôr, než vaše nohy.
13

Zmeniť spodné prádlo a ponožky každý deň.
14

umyte uteráky, nohavice, ponožky a kúpeľňové predložky s teplou vodou. A pokiaľ ide o vaše topánky, umiestnite nejaký anti-hubové prášok na to, aby sa vaše nohy v bezpečnej
15

Potom, čo robí vaše cvičenie -. Zmeniť svoje tlmené jogging nohavice, šortky, spodné prádlo, ponožky alebo hneď.
16

Nenoste nohavice, spodnú bielizeň, pančuchy, ponožky, alebo ktoré sú príliš silné a pevné. Tento typ plniva len priniesť viac vlhkosti, ktorá by prilákal huby. Mať nejaké voľné odevy a bavlnené tkaniny, aby vaša pokožka dýchať.
17

Nezdieľať osobné výrobky, ako je spodná bielizeň, ponožky, alebo topánky s ostatnými, aby sa zabránilo kontaminácii.
18 < p> Vyčistite svoje okolie a to najmä v oblastiach, kde huby sú s najväčšou pravdepodobnosťou usadiť (vane a kúpeľňové podlahy).
19

Vyvarujte sa požičiavanie zmesou používaný inými ľuďmi, keď robí vaše nechty alebo s nožné kúpele.

20

Udržujte nechty čisté a krátke, a vyhnúť chôdzi naboso v oblastiach, ako sú šatne a sprchy verejných
.