Ako zlepšiť pleť pleť

Všetci chcú mať krásnu, dokonalú pleť. Vďaka škvrny, akné, bez oleja, sucho, alebo úpal, to nie je vždy ľahké sa naša pleť pleť zasa ako by sme chceli .. Aj bez vady voľnej kože, existujú spôsoby, ako zlepšiť svoje pleti pleť. Veci, ktoré budete potrebovať
ošúpať a hydratujú
jesť zdravo a piť veľa vody
použitie opaľovacieho krému
Dermatológ
Show More Návod
Ako zlepšiť pleť pleť

1

Navštívte dermatológa. Ak máte problém kože, môže dermatológ diagnostikovať kožné ochorenia, ako je ekzém, vyrážky, akné, dermatitída, kožné rakoviny, a mnoho ďalších kožných problémov. Vedieť, čo je problém vám môže pomôcť liečiť. Dermatológovia vám predpíše lieky, krémy, pleťové vody alebo odporučiť a ďalšie produkty, ktoré môžete použiť, aby pomohla zlepšiť stav vašej pokožky.
2

Wash, olúpať a hydratujú pokožku denne. Umývanie pomáha udržiavať pokožku čistú a zároveň exfoliačný odstraňuje odumreté kožné bunky. Je dôležité, aby sa vaša pleť hydratovaná, aby nedošlo k príliš suché. Pozrite sa na produkty vyrobené špeciálne pre váš typ pleti. Existuje telo umýva, pleťové vody, mydlá, gély, holenie a výrobky pre starostlivosť o tvár z pre všetky typy pleti.
3

Vypiť väčšie množstvo vody a jesť ovocie a zeleninu. Prírodné potraviny, ako je čerstvé ovocie a zelenina obsahujú vitamíny a antioxidanty, ktoré sú dobré pre našu pokožku. Voda udržuje náš systém prepláchnuť a hydratuje ju zvnútra.
4

Buďte opatrní pri používaní určitých typov pracích prostriedkov. To je obzvlášť dôležité pre osoby s akýmkoľvek druhom ekzému, dermatitídy, alebo citlivú pokožku. Niektoré pracie prášky dráždi pokožku a môže spôsobiť, že vypuknúť. Používajte hypoalergénne produkty, kedykoľvek je to možné. Použitie mierne mydlá a čistiace prostriedky, ktoré sú menej pravdepodobné, že dráždiť kožu.
5

používať opaľovací krém na ochranu proti spáleniu. Chystáte sa na slnku, bez toho chráni pokožku pred UV lúčmi zo Slnka môže mať za následok vaše pleť bola opálená. Používajte opaľovací krém s SPF-15 alebo vyšší.