ZDRAVIE
www.543628.com
Ak fajčíte, prestaňte. Áno, je to ťažké urobiť, ale je to tiež dôležité pre vašu pokožku a vaše celkové zdravie. Neustále Zvraštenie svoju tvár, keď fajčíte vytvára linky a vrásky, ktoré je ťažké sa zbaviť, a oni starnú svoju tvár.
2
Znížte množstvo alkoholu ktoré konzumujú. Alkohol je dehydratácia, a dehydratácia je nepriateľom dobrého kože.
3
Vypiť väčšie množstvo vody a vynechať kofeínové nápoje. Takmer každý je sušené do určitej miery, a kofeín nápoje len pridať k problému. Skontrolujte, piť veľa čistej vody súčasťou vášho režimu starostlivosti o pleť.
4
nájsť rad produktov starostlivosti o pleť, ktorý pracuje s typom pleti máte. Ak máte suchú pleť, budete chcieť, čistiace a hydratačné, ktoré sú vytvorené pre prácu so suchou kožou. Ak máte mastnú pleť, tie isté produkty len, aby to bolo ešte horšie.
5
Vyčistite si tvár každé ráno a večer čistiaci prostriedok vyvinutý špeciálne pre váš tvár. Ak máte akné, vyberte produkt, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. V opačnom prípade použite prípravok, ktorý sa vyčistiť vaše póry, ale je dosť svetla, aby spláchol bez zanechania zvyškov.
6
produkty Nákup make-up, ktoré sú anti-aging a ktoré majú opaľovací krém začlenené do ich vzorca . Môžete tiež nájsť bezolejový pleťová voda, ktorá má opaľovací krém a škvrnu to na ľahkú váhu po použití make-up.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com