Ako vyliečiť Nadmerné potenie v podpazuší

Nadmerné potenie alebo nadmerné potenie, je veľmi častý problém. Približne sedem miliónov ľudí v Spojených štátoch osamotený trpí nadmerným potením, a ak ste jedným z tých ľudí, viete, že to môže mať významný a často život meniace výsledky. Opačný k všeobecnej viere, nadmerné potenie nemá vôbec nič spoločného s osobnej hygieny. Všetci potenie. Je to prirodzený mechanizmus telo používa k ochladeniu jeho vnútornú teplotu a je dôležitou súčasťou vášho fyzického zdravia. Ak ste sa nepotí, by vaše telo prehrievať a zomrie. Medzi najčastejšie oblasti, ktoré majú byť ovplyvnené nadmerné potenie podpazušia, a hoci nie je tam žiadny prírodný liek na nadmerné potenie, existujú spôsoby, ako zabrániť, alebo v pokoji, výsledok. Tu je návod, ako zabrániť nadmernému poteniu v oblasti vášho podpazušia. Veci, ktoré budete potrebovať
Počítačové
Internet
voda
dezodorant
púdrom
jedlá sóda
Zelený čaj
priedušné tkaniny, ako je bavlna
Secure aktuálne vankúšiky
predpis proti poteniu
Hyperhidróza perorálnej liečby
Hyperhidróza špecialista
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Navštívte on-line zdrojov sa dozvedieť viac o hyperhidrosis.The International hyperhidróza spoločnosť a Hyperhydrosis.com sú veľké zdroje pre osoby s nadmerným potením problémami. Zoznámte sa s faktami, nájsť odborníkmi vo svojej oblasti a prečítajte si referencie od ostatných chorých.
2

sledovať svoj jedálniček. Ľudia, ktorí majú nadváhu, majú tendenciu mať viac problémov s potením, ale aj keď ste normálnej telesnej hmotnosti, môže byť vaša strava stále problém. Prírodné, nespracované potraviny, ako je čerstvá zelenina, ovocie, mliečne výrobky a ryby môžu pomôcť udržať vaše telo v pohode. Vždy sa vyhnúť korenené jedlá.
3

hydrát. Pite veľa vody. Je doporučené piť aspoň 8 pohárov vody denne, ale piť viac vody bude iba pomáhať. Mali by ste sa tiež vyvarovať pitie ľadovej studené nápoje, pretože to bude len konať, ako zvýšiť svoj vnútornú telesnú teplotu. Telo sa vždy snaží udržiavať stálu telesnú teplotu, takže, keď budete piť studenej vody, telo sa začne zahrievať obnoviť svoju normálnu teplotu. Pite vodu, ktorá je teplota v miestnosti, alebo len o niečo chladnejšie.
4

Piť horúci zelený čaj. Aj keď to posledné, čo chcete robiť, keď ste teplé a potenie je piť horúci čaj, horúci čaj robí opak toho, ľadovej vody. Môžete mať pocit, horúco, keď začnete piť, ale keď je teplo zasiahne žalúdok, bude to poslať signál do mozgu, hovorí sa vychladnúť sama dole. Navyše zelený čaj je skvelý spôsob, ako zbaviť telo toxínov, ktoré spôsobí, že sa potiť.
5

vyhýbajte pitiu nadmerného množstva alkoholu. Alkohol zvyšuje krvný obeh a srdcovej frekvencie a zvýšená tepová frekvencia zvýši telesnú teplotu, podobné tomu, čo sa stane, keď cvičíte. Alkohol tiež rozširuje cievy v koži, čo ďalej zvyšuje schopnosť tela potiť.
6

Prestať fajčiť a obmedzte kofeín. Okrem toho, že je to len zdravý rozum a zdravý, bude to tiež pomôže upokojiť vaše nadmerné potenie problém. Chemické látky v cigarete pridať do orgánov hladiny adrenalínu, čo je tiež dôvod, prečo by ste mohli potriasť alebo potrebujete na toaletu ihneď po fajčení. Toto zvýšenie adrenalínu sa tiež urýchliť svoju tepovú frekvenciu a podobne ako kofeín a alkohol, sa budete potiť.
7

šaty zodpovedajúcim spôsobom. Noste ľahké, pohodlné a priedušné tkaniny. Netesný a prírodné tkaniny sú najlepší spôsob, ako udržať vaše telo pohodlné. Bavlna je priedušná tkanina a pomáha vstrebávať pot. Vyhnite sa nosenie nylon a polyester, ktoré neposkytujú žiadne vetranie a bude len zvyšovať a pást pot, čo povedie k poteniu a telesný pach.
8.

Relax. Ako "vypracoval" zvyšuje vnútornú teplotu, zhoršuje vaše potné žľazy, čo spôsobí, že sa potiť. Môžete si všimnúť, že duševný stres, napríklad pred dôležitú schôdzku, robí sa potíte viac ako inokedy. Urobte si chvíľku dýchať a meditovať na aktívnu relaxáciu, kedykoľvek začnete cítiť prepracovaní alebo v strese.
9

Skúste predpis antiperspirant. Existuje niekoľko antiperspirantov, ktoré obsahujú chlorid hlinitý, ktorý blokuje potné žľazy. Naneste roztok v noci a umyte ráno. Chlorid hlinitý môže spáliť podpazuší, ale bude to eliminovať potenie. Nemali by ste používať toto riešenie viac ako trikrát týždenne. Nepoužívajte chlorid hlinitý, keď cvičíte alebo keď budete na slnku na dlhšiu dobu, pretože vážne narúša schopnosť sa potiť a môže spôsobiť úpal.
10

zabezpečiť utrite aktuálne podložky. Najaktuálnejšie podložky na predpis v USA, ale existuje niekoľko on-line lekárne, napr Pharmacy.ca v Kanade, ktoré dodávajú do USA. Aktuálne podložka možno použiť na podpazušie pred normálny antiperspirant a /alebo dezodorant a výrazne upokojuje potenie v podpazuší.
11

zložiť ústnej hyperhidróza ošetrenie. Orálny liečby, rovnako ako bezpečné obrúsky, aj na predpis, ale opäť si môžete objednať z medzinárodných lekárne stránok a odoslané do USA. Orálny liečby sú skvelý spôsob, ako bojovať proti nadmernému poteniu v podpazuší, ale môže tiež významne znížiť po celom tele pot.
12

svojho lekára. Zvýšené potenie môže byť vážny problém a môže mať niečo do činenia s vaším nervovým systémom. Ak ste zmenili svoj jedálniček a cvičebný program a žiadna z vyššie uvedených rád pomohol, mali by ste požiadať o radu odborného lekára. Existuje niekoľko chirurgických zákrokov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vaše nadmerné potenie, ale všetky zahŕňajú riziká a nemusí vždy fungovať.