ZDRAVIE
www.543628.com
namočte postihnutú nohu v teplej slanej vody niekoľkokrát denne 15 až 20 minút času. Namáčanie nohu zníži opuch a zmierniť bolestivosť.
2
Omyť aspoň dvakrát denne s vodou a mydlom. Majte nohy čisté a suché zvyšok dňa. To pomôže zabrániť infekcii z rozvojových.
3
Zdvihnite roh nechtu od postihnutej oblasti pomocou chuchvalec bavlny alebo gázou. Udržať nechty zvýšená a od hebkú kožu pomôže, že rast nad kožou na okraj. To je najbolestivejšie časť liečby, ale tiež najviac potrebná.
4
Použiť antibiotickú masť a obväz ponuka plocha na dennej báze. To vám pomôže udržať nohy v čistote prípadné nečistoty a zabrániť infekcii.
5
Používajte rozumné obuv. Ak je to možné, vyberte sandále alebo open-toe topánky. Budú pohodlnejšie a pôsobili menej bolesti pre nohy.
6
Urobte si liek proti bolesti v prípade potreby. Pomôže tupá bolesť a robiť to znesiteľnejšie, kým prst lieči sám.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com