ZDRAVIE
www.543628.com
Place trochu klin citróna proti prsta a zaistite ho s kapelou pomôcť alebo gázou obväz. Zatiahnite ponožka lepšie zabezpečiť citróna.
2
Nechajte klin na vašom prste cez noc. To vám pomôže zjemniť pokožku tak, aby sa uvoľnil klinec.
3
Zdvihnite vložený necht jemne budúci ráno. Roll nám nejakú bavlnu do doutníkového tvaru a vložte to medzi nechty a kožu. Zmeňte to každý deň, až kým necht uzdravil.
Použite Epsom soli a jemným Antiseptický
4
Nalejte teplú vodu do umývadla a rozpustiť Epsom soli v ňom. Namočte si postihnutú nohu po dobu 15 až 30 minút v teplej, slanej vody. Urob to najmenej dvakrát až trikrát denne.
5
Pat špičku suché a udržať ju čo najsuchšie celý deň. Naneste trochu peroxidu vodíka zarastený necht a okolitej kože. Peroxid vodíka je mierny antiseptický, vhodný pre menšie infekcie. Môžete si ho nahradiť jódu miesto.
6
Zakryte prst gázou alebo obväzom držať baktérie šíria, a tak minimalizovať riziko ďalšej nákazy.
Prevencia zarastajúce nechty
7
Vyhnite sa vysoké podpätky, ak musí nosiť topánky, v prospech zdrojov s nízkymi podpätkami so širšími, podobe priestrannejších tipy. Používajte iba biele ponožky. Farbivo vo farebných ponožky a ostatný pančuchový tovar môže bežať a prísť do styku s ranou, čo spôsobilo ďalšie komplikácie.
8
zastrihávať nechty správne. Znížte svoje nechty na nohách cez skôr než zakrivené. Môžete podať ostré hrany pokiaľ je to nutné. Neprerezávajte klinec kratší ako prst, ale v jednej rovine s končekom prsta. Tým sa zabráni prst od pestovania do kože ako je Vaša telesná hmotnosť platí tlak na nohách.
9
Vykonať naboso, rovnako ako je to možné, skôr ako nosiť topánky alebo ponožky. To umožňuje voľné prúdenie vzduchu, ktorý vám pomôže udržať baktérie rastú ďalej. Baktérie sa rýchlo zvyšuje vo vlhkom a teplé prostredie, preto nosia uzavretú obuv na postihnutú päte sa neodporúča.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com