Ako sa k liečbe narkolepsie

Narkolepsia, celoživotné utrpenie, je porucha spánku, ktorá môže spôsobiť niekto náhle zaspíte, bez ohľadu na dennú či nočnú hodinu. Vďaka starostlivé sledovanie lekárom a proaktívnu pozíciu k predchádzaniu útokom spánku, môže narcoleptics viesť pomerne normálny život. Návod
Doprajte svojim Narkolepsia
1

Vezmite si lieky na predpis podľa pokynov. Stimulanty, ako Ritalin, modafinil a phentermine, boli veľmi účinná pri liečbe narkolepsie a zníženie účinkov nadmernej dennej spavosti (EDS). Ďalšie lieky boli použité na liečbu niektorých sekundárnych príznakov narkolepsie, ako cataplexy (náhla strata svalového tonusu), spánková obrna a halucinácií epizód, ktoré sú spoločné s narcoleptics.
2

Nap často po celý deň, a to najmä ak ste zažíva nespavosť v noci. Užívanie spánok tesne pred aktivít, ako je práca alebo riadenia, môže byť účinná pri znižovaní frekvencie EDS.
3

Skúste ísť spať v rovnakom čase každú noc. , Ktorým sa ustanovujú postupy alebo spánkovej hygieny, môže pomôcť znížiť účinky nespavosť, stav, ktorý vedie k silnejšej a častejšie útoky spánku počas dňa.
4

Vyhnite sa alkoholu a kofeínu úplne. Nielen, že alkohol môže zvýšiť šance na EDS, ale to môže tiež negatívne ovplyvňovať s liekmi na predpis. Kofeín môže zhoršiť nespavosť, čo viedlo k výraznému zvýšeniu epizódach EDS počas dňa.
5

Skontrolujte spoľahlivé on-line zdrojov, ako je napríklad SleepChannel.com a amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb, webové stránky pre ďalšie informácie o tom, ako zaobchádzať s narkolepsiu (pozri nižšie uvedené zdroje).
6

Udržujte váš lekár plne informovaní o všetkých zmenách v početnosti epizód EDS, a to aj v prípade, že je významné zníženie počtu útokov. Je dôležité určiť faktory, ktoré sa zlepšujú svoje narkolepsiu, rovnako ako tie, ktoré slúžia k zhoršujú.