Ako sa vysporiadať s problémami s dutinami a vaše CPAP

Spánková apnoe je veľmi časté a postihuje viac ako dvanásť miliónov Američanov, podľa National Institutes of Health. Spánková apnoe môže zasiahnuť kohokoľvek v akomkoľvek veku, dokonca aj deti. Ja, ako mnoho ďalších, bolo mi povedané, mal som spánkového apnoe asi pred rokom po tom, čo prechádza niekoľkými spánkových štúdií. Po použití CPAP stroj s maskou na rok teraz, som stále sinus infekcie. Tu je niekoľko krokov, som prijatá s cieľom pomôcť s problémami s dutinami a pritom stále používať svoj CPAP stroj. Veci, ktoré budete potrebovať
detský šampón alebo jemným mydlom
Teplá voda
ocot
destilovaná voda
Sinus plákanie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Prvý vyskúšať rôzne masky, aby zistili, ktorý ste najviac vyhovuje. Verte mi, že som prešiel viac než pár nájsť ten, že som mohol s coop. Teraz som konečne našiel ten, ktorý som naozaj rád a cítiť sa dobre.
2

Použitie zvlhčovača s vaším CPAP môže mať dramatický vplyv na pohodlie. Zvlhčovače zmierniť podráždenie nosa a vysychanie, ktoré môžu vyplynúť z konštantným prietokom. Vyhrievané zvlhčovacie má pomôcť s nosovej suchosti, podráždenia, alebo preťaženia.
3

Vyčistite si masku namáčanie častí maskou a hadicou v teplej vode a detský šampón na 15 až 20 minút. Potom opláchnite a nechajte uschnúť. Zvlhčovač možno čistiť zmiešaním trochu octu a vody, a nech je to sedieť asi 10 a potom umyť mydlom a teplou vodou. Čím častejšie čistiť, tým lepšie.
4

Skúste nosovej plákania, ktorý čistí svoje cesty a vám dáva dobrý pocit čistoty neskôr. To bude vyčistiť vaše dutín a budete môcť dýchať oveľa lepšie. Bol som robil sinus plákanie párkrát denne po niekoľko dní po tom, čo prešli infekcia prínosových dutín a cítim sa oveľa lepšie. Musíte vyskúšať.