Detské spacie Poruchy

Poruchy spánku nie sú nezvyčajné u detí, a mnoho detí zažije aspoň jednu z týchto porúch v určitom okamihu počas detstva. Vo väčšine prípadov, poruchy spánku sú len dočasné, a normálnou súčasťou rastu, ale v niektorých prípadoch môžu byť tieto poruchy byť príznakom základný problém, ktorý by mal byť hodnotený lekárom. Syndróm nepokojných nôh

Syndróm nepokojných nôh (RLS) je neurologické ochorenie, ktoré postihuje deti aj dospelých. Hlavným príznakom RLS je neodolateľná potreba pohybovať nohami, zvlášť keď sa snažia spať. Nutkanie pohybovať nohami je často sprevádzaný plazivej alebo ťahanie pocit v nohách. Deti s RLS majú problémy so zaspávaním a zostať spiace a môžu tiež trpieť periodických pohybov končatín v spánku (PLMS). PLMS spôsobuje, že telo trhnutím prebudil a môžu mať vplyv na spánok, ak sa vyskytuje často.

Horúcu kúpeľ pred spaním môže pomôcť znížiť príznaky RLS, ako možno pomocou ľadový obklad alebo vykurovacie podložky. Niektoré deti ťaží z prevzatia predajné lieky proti bolesti a vitamíny. Ak sa domáce opravné prostriedky nefungujú, existuje celý rad liekov na predpis, vrátane Mirapex a Requip, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Bruxizmus

Bruxizmus alebo zuby brúsenie, dochádza v priebehu noci v dôsledku stresu, earaches, hryzenie alebo nevyrovnané zuby. Ak brúsenie pokračuje dostatočne dlho, môže dôjsť k poškodeniu zubov a spôsobiť temporomandidublar ochorení kĺbov (TMK). Mnoho detí vyrastú škrípanie zubov v období dospievania bez akýchkoľvek trvalých problémov, ale niektoré deti môžu potrebovať nosiť nočné stráže, ak škrípanie zubov poškodzuje zuby. Ak hovoríme o vášho dieťaťa starosti alebo obavy môže pomôcť, ak škrípanie zubov je spôsobená stresom.
Nočné mory a nočné mory

Nočné mory sú desivé sny, ktoré prebudiť deti od zdravý spánok. Nočné mory sa zvyčajne stane neskoro v cykle spánku a sú častejšie u deti vo veku 3-6. Lekári si myslia, že je to preto, že deti v týchto vekových skupinách majú obzvlášť aktívnu predstavivosť, ktoré ovplyvňujú ich sny. Deti sú si vedomí svoje okolie, keď sa prebudí z nočnej mory, môže vysvetliť, čo sa stalo v snoch a chcete sa potešiť pred zaspaním znova.

Ak vaše dieťa trpí noci hrôzy, bude sa pravdepodobne prebudí krik, byť veľmi rozrušený, a to aj cez svoje pokusy ju utešiť, nevšimne, že ste tam. Jej žiaci sa môžu objaviť rozšírené, a hoci jej oči sú otvorené, bude sa stále spí. Ona si na nič spomenúť, čo sa stalo, keď si s ňou na druhý deň ráno. Vaša úloha pri nočnej mory nastať, je jemne ju viedol späť do postele a uistite sa, že ona nemá náhodou ublížiť sama seba, či si začne chodiť po miestnosti. Lekári si myslia, že nočné mory môže dôjsť, ak sú deti príliš unavený, ale v niektorých prípadoch, príčina nie je známa. Nočné mory sa zvyčajne začne znižovať v čase, keď dieťa dosiahne puberty.
Náměsíčnost

námesačná nastane, keď dieťa dostane v stredu v noci a začne chodiť okolo domu, kým ešte spí. Ak sa spýtate vaše dieťa to, čo robí, najskôr nebude reagovať na vás, alebo vám odpovie v blábol. Ak vaše dieťa sleepwalks, lekári odporúčajú, že ste ho viedol späť do postele, bez toho aby ho prebudil. Uchovávajte uzamknutý dvere a okná, aby nemohol ísť von a držať predmety z podlahy, aby sa zabránilo pádu. Ak vaše dieťa sleepwalks často, možno budete chcieť vziať na vedomie chvíle, sleepwalks v spánku denníku a prebudiť ho asi 15 minút pred tým, než začne normálne námesačná prelomiť kruh.
Spánková apnoe

Spánková apnoe, časté poruchy spánku u dospelých, môže tiež ovplyvniť deti. Spánková apnoe je pauza v dýchaní počas spánku. Kým krátke prestávky, sú normálne, apnoe dochádza, keď sa zastaví dýchanie po dobu aspoň 20 sekúnd. Obštrukčná apnoe je najčastejšou formou ochorenia u detí a nastane, keď je zablokovaný dýchacích ciest, zvyčajne kvôli zväčšenej nosnej mandle alebo mandle. Symptómy zahŕňajú lapal po dychu, chrápanie, ťažké dýchanie, nepokojné pohyby počas spánku a zmeny farby kože počas spánku. Deti s obštrukčná apnoe sú často unavení počas dňa. Liečba zahŕňa odstránenie nosnej mandle alebo mandlí alebo použitie kontinuálneho pozitívneho tlaku v dýchacích cestách (CPAP) stroj.