Fáza spánku apnoe

Spánková apnoe je veľmi závažný stav, ktorý nastane, keď je človek dýcha prerušenie spánku. Existujú milióny Američanov, ktorí trpia syndrómom spánkového apnoe. Muži starší ako 40 rokov alebo s nadváhou sú s najväčšou pravdepodobnosťou mať spánkového apnoe, ale môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Význam

Tí s touto podmienkou, že sú neošetrené prestane dýchať mnohokrát počas spánku a niekedy aj stokrát. Pri dýchaní prerušuje, je ťažké sa dostať dobrý spánok a kladie nároky na kardiovaskulárny systém. To môže interferovať s osobou kvality života a spôsobiť vážne problémy, ak sa nelieči.
Typy

spánková apnoe sa vyskytuje v rôznych typoch. Obštrukčná spánková apnoe je najčastejšou a nastane, keď sú uvoľnené svaly hrdla. Jedná sa o najbežnejší typ. Centrálne spánkové apnoe dochádza, keď mozog neposiela správne signály pre riadenie dýchania. Tento typ sa vzťahuje k centrálnej nervovej sústavy a je vzácny. Komplexné spánková apnoe, nájdený v niektorých ľudí, je kombinácia oboch obštrukčná a centrálne.
Stages

Niekto, kto má spánkového apnoe nemá normálne spánkový cyklus. Pravidelný spánok cyklus sa skladá z piatich fáz: ospalosť, ľahkého spánku, hlboký spánok a REM (rýchly pohyb očí) a bdením. Pri spánkovej apnoe, človek prestane dýchať po dobu niekoľkých sekúnd a môže trvať až 1 minútu. Mozog signalizuje telu, že musí začať znova dýchať kvôli nedostatku kyslíka. Je uvedený tento signál, telo je prebudil a cyklus spánku, musí byť spustený znova. Nie všetky fázy spánku sú dosiahnuté, a to opustí človek pocit veľmi unavený ďalší deň. Táto porucha sa môže stať stokrát každú noc.
Identifikácia

Spánková apnoe zvyčajne začína s chrápaním. Dýchacích ciest sa zatvorí alebo sa zrúti. Čím ťažšie dýchacích ciest je obmedzenie, tým nižšia je chrápanie sa stane a viac ako apnoe dôjde. Človek nemôže dýchať cez tento dýchacích ciest a zastavenie dýchania nastane. Zakaždým, keď apnoe ruší spánok, je zmena hladiny spánku, ku ktorej dochádza.
Úvahy

dobrý spánok je prerušený niekoľkými spôsobmi, kedy spánkového apnoe dochádza. S opakovanie cyklov, ktoré sa vyskytujú v celej osem, každý z nich prebúdza človeka. Kontinuálne pokles hladiny kyslíka v krvi ovplyvňuje restfulness.