Kompletný zoznam porúch spánku

Existuje niekoľko rôznych typov porúch spánku, od miernej až ťažké. Väčšina poruchy sú diagnostikované lekárom alebo špecialistom a vyžadujú udržanie spánku denníka, rovnako ako prechádza spánok štúdie. Nespavosť a spánkového apnoe

Nespavosť je veľmi časté poruchy spánku, a to nastane, keď človek má problém klesajúci a /alebo zachovanie spánku. Spánková apnoe nastane, keď človek prestane dýchať počas spánku.
Syndróm nepokojných nôh a narkolepsie

syndróm nepokojných nôh nastane, keď človek má dráždivý pocit v nohách, ako sú kŕče, mravčenie či ťahanie, a to spôsobuje, že cítia potrebu pohybovať nohami zmierniť to. Narkolepsia je ochorenie, pri ktorom má človek problémy kontrolu, či spí, alebo zostať nahor a majú tendenciu prepínať medzi dvoma po celý deň.
Rapid Eye Movement poruchy správania a Hypersomnie

Rapid Eye Movement Disorder (RBD), osoba koná z nočných môr, ktoré sa objavujú počas cyklu REM spánku. Hypersomnie nastane, keď človek má nadmernú ospalosť počas dňa, a to aj potom, čo dostal zodpovedajúce množstvo spánku.
Námesačná a nykturia

námesačnosť, človek koná z niečoho, čo by za normálnych okolností, keď sú hore, ako je chôdza alebo jesť. Noktúria je opakujúci sa potreba na záchod po celú noc.
Bruxizmus a hypopnea

Bruxizmus je stav, keď osoba stúpačiek alebo sprísňuje svoju čeľusť neúmyselne počas spánku. Hypopnea nastane, keď človek dýcha plytko počas spánku a nemá dostatok kyslíka ako výsledok.
Fotografie i ďalšie menej časté Poruchy spánku

ďalšie menej časté poruchy spánku patrí chrápanie, jet lag, oneskorené spánkovej fázy syndrómu, kataplexia, nočné mory, spánková obrna a parasomnia.