Zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobovať nespavosť

Nespavosť je termín pre poruchy spánku alebo zachovanie spánku. Existuje mnoho zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť jednotlivcom spoznať nespavosť. Chronická bolesť, tráviace ťažkosti, problémy s dýchaním a syndróm nepokojných nôh môže viesť k nespavosti všetko. Akonáhle príznaky základného ochorenia sú určené, však budú nespavosť zvyčajne jasné až na jeho vlastné. Ťažkosti s dýchaním
problémami

​​dýchanie, ako je astma a spánkového apnoe, môže znížiť schopnosť jedinca zostať spí. Astma je ochorenie, ktoré spôsobuje dýchacie cesty zmenšiť, čím sa znižuje množstvo vzduchu, ktorý môže byť uvedená do pľúc s každým dychom. Vo spánkového apnoe, jedinec sa zastaví dýchanie a potom začne znova. Obe tieto ochorenia spôsobiť nedostatok kyslíka počas spánku, ktorý zabraňuje jednotlivca vo spanie tvrdo.
Záhy

Pálenie záhy nastáva, keď cestuje žalúdočnej kyseliny do pažeráka horieť a zadnej časti krku. Nepríjemný pocit v tomto stave môže spôsobiť veľké problémy so zaspávaním. Spí opretý, spoločný preventívne opatrenia a na pálenie záhy, môže tiež spôsobiť mnoho jednotlivcov majú problémy so zaspávaním v dôsledku nepríjemného postavenia.
Pain

sú zdravotné stavy, ktoré spôsobujú chronické bolesti, ktoré sú tiež príčiny nespavosti. Migrénou, a osoby s cefalalgií, majú často problémy so spánkom v dôsledku intenzívnej bolesť ich stavu. Artritída, syndróm karpálneho tunela a ďalšie podmienky, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov môžu tiež prispieť k nespavosti.
Syndróm nepokojných nôh

syndróm nepokojných nôh (RLS) je ochorenie, ktoré spôsobí, že poškodený sa pocit, že sa musí neustále pohybovať nohami. Tento nepokojný pocit udržuje človeka od nájdenia pohodlnej pozície, alebo zostať v rovnakej polohe po dobu dlhšiu ako krátku chvíľu. To účinne zabraňuje RLS poškodený dostať žiadnu pokojný spánok.
Úvahy

zdravotné stavy, ktoré spôsobujú nespavosť sú liečiteľné vo väčšine prípadov. Ak sa v starostlivosti lekára, symptómy, ktoré bránia spánku zmierniť do značnej miery. Astma lieky sú účinné pri prevencii astmatických záchvatov, a spánkového apnoe môže byť vyliečených pomocou rôznych prostriedkov, vrátane chudnutie. Dlhodobé preventívne kyselina redukcia lieky môžu odstrániť pálenie záhy príznaky u väčšiny ľudí. Chronická bolesť môže byť vystriedaný s mnohými typmi liekov proti bolesti a lieky tiež existuje pre boj s príznakmi RLS.