Negatívne účinky melatonínu

Melatonín je hormón vylučovaný hypofýzy v mozgu pomôcť regulovať rôzne telesné funkcie, vrátane spánkového cyklu. Produkcia melatonínu je stimulovaná v tme, a hladiny melatonínu v tele je najvyššia v noci. Zvýšenie melatonín, aby sa telo menej pozorní, v podstate navodzujúce sleep.Melatonin doplnky sú k dostaniu vo väčšine drogérií a lekární a často sa používa ako prírodné spánku pomoc pri nespavosti, jet lag a prácu na smeny poruchy spánku. Melatonín je všeobecne považovaný za bezpečný pre krátkodobé použitie, ale pacienti by mali byť vedomí možných negatívnych vedľajších účinkov. Ak máte zdravotný stav, užívate iné lieky alebo doplnky alebo všimnete akékoľvek nežiaduce účinky, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom pred pokračovaním v užívaní melatonínu. Časté vedľajšie účinky

Časté vedľajšie účinky melatonínu zahrňujú bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, podráždenosť a žalúdočné kŕče.
Ospalosť

Melatonín môže spôsobiť ospalosť cez deň. To môže byť často napraviť tým, že nižšia dávka melatonínu, ale u pacientov, ktorí musia viesť motorové vozidlo alebo obsluhovať stroje, buďte opatrní.
Spánku Zmeny

Niektoré pacienti pociťujú živé sny alebo nočné mory, pričom melatonín a sny môžu mať na pamäti častejšie. Melatonín môže tiež spôsobiť námesačný. Tieto príznaky zvyčajne vymiznú po ukončení melatonínu.

Nesprávne alebo nadmerné užívanie melatonínu môže narušiť cirkadiánní rytmus, čo v nepravidelných cykloch spánku prebudiť.
Hormonálne zmeny

Melatonín môže spôsobiť zmeny hladiny hormónov ako je progesterón a luteinizačného hormónu. Tehotné alebo dojčiace ženy, alebo ženy sa snažia otehotnieť, nesmú užívať melatonín. Nadmerné užívanie melatonínu môže mať aj antikoncepčný účinok a vysoká hladina melatonínu počas tehotenstva môže spôsobiť vývojové poruchy.

U mužov môže melatonín tiež zvýšiť veľkosť pŕs (gynekomastia), zníženie počtu spermií a znížiť pohyblivosť spermií. Znížená sexuálna túžba bola tiež hlásená u mužov i žien.
Zmeny nálady

Melatonín môže vyvolať zmeny nálady, ako sú závraty alebo smútok a zhoršiť už existujúce príznaky depresie. V niektorých prípadoch sa psychotické príznaky, ako sú halucinácie a bludy paranoja boli hlásené. Preto by ľudia trpiaci depresiou alebo psychotických porúch poradiť so svojím lekárom, než začnete melatonínu.
Krvi a cholesterol

Melatonín môže znížiť krvný tlak a hladinu cholesterolu zvyšujú, rovnako ako zvýšiť hladinu cukru v krvi u pacientov s diabetom 1. typu.
liekových interakcií

Melatonín sa môžu vzájomne ovplyvňovať s radom bežných liekov vrátane antidepresív a antipsychotík lieky, nesteroidné protizápalové lieky (napr. ibuprofén), steroidné lieky a krvný tlak a lieky na riedenie krvi. Melatonín môže tiež vzájomne ovplyvňovať s bežne používanými látkami, ako je alkohol, kofeín a tabak.