Problémy s dýchaním počas spánku

priemerného človeka dych vzory v spánku pohybujú a niektoré podvaly môžu dokonca vyskytnúť občasné obdobia 10 sekúnd alebo dlhšie, ak sú prijaté žiadne dychy. Je však dýchanie nezrovnalosť, ktorá ohrozuje množstvo kyslíka, ktorý je transportovaný do ľudského tela alebo znižuje celkovú kvalitu spánku za problém treba brať vážne. Spánková apnoe je prerušenie dýchania počas spánku, a ak sa nelieči, môže byť život ohrozujúce. Spánková apnoe: Prehľad

Spánková apnoe je charakterizovaná opakované nedobrovoľnej prestávky v dýchaní počas spánku. Niektoré dýchacie pauzy môžu trvať len 10 sekúnd, zatiaľ čo iní môžu trvať až jednu minútu. Veľa pacientov spánkového apnoe dochádza medzi 20 a 30 akcií dýchacie prerušovacou za hodinu. Niektorí trpia spánkového apnoe môže prestať dýchať cez 400 časov v jedinej noci. Lekársky odbor sa rozlišujú tri druhy dospelých spánkového apnoe.
Obštrukčná spánková apnoe

Obštrukčná spánková apnoe sa vyskytuje v dôsledku obštrukciou dýchacích ciest človeka počas spánku. Obštrukcie môže byť čiastočná alebo úplná, a to je často kvôli spánku súvisiace, nedobrovoľné uvoľnenie svalov v krku, jazyka a mäkkého podnebia. Osoba s obštrukčnej spánkovej apnoe je pravdepodobné, že chrápe ťažko a pozorujete časté zmeny v bezvedomí z hlbokého spánku na svetlo v jednom sedení.
Centrálne spánkové apnoe

Central spánková apnoe je menej časté ako obštrukčnej spánkovej apnoe, ale môže byť rovnako problematické. V apnoe spánku centrálnej, mozgu človeka občas a dočasne nezašle "dýchať" signály bránicu a svaly hrudníka. Niekto, kto má centrálne spánkového apnoe môže alebo nemusí chrápanie a je viac pravdepodobné, byť si vedomý častých prebudení počas noci, ako niekoho, kto má obštrukčnej spánkovej apnoe. Centrálne spánkové apnoe je častejšia u starších ľudí a často bez povšimnutia.
Zmiešané spánkového apnoe

Zmiešané spánkového apnoe je skúsený niekoho, kto má kombinácia centrálnej a obštrukčná spánkového apnoe. Ľudia, ktorí majú zmiešané apnoe je pravdepodobné, že chrápanie kvôli obštrukčnej spánkovej apnoe.
Chrápanie

Chrápanie je vlastne známky abnormálneho dýchania počas spánku. Zvuk vychádza z dýchacích ciest, ale to môže byť krátka. Aj keď nie všetci ľudia, ktorí chrápu nutne mať spánkového apnoe, môžu nakoniec rozvíjať. Chrápanie je častejšia u starších ľudí, mužov a pre tých, ktorí trpia nadváhou. Navyše, muži sú častejšie ako ženy vyvinúť spánku súvisiace s poruchou dýchania.
Príznaky spánkového apnoe
spánkového apnoe

sa vyznačuje jedným alebo kombináciou nasledujúce príznaky: ťažká chrápanie, obdobie, v ktorom spáč zastavenie dýchania a prebudí sa "odfrkol" pri dýchaní reštartuje, zaspávanie počas činností ako je riadenie motorových, hovoriť, alebo pracovať, a je veľmi ospalý po celý deň. Pretože väčšina ľudí si neuvedomuje, že chrápanie alebo dýchacie abnormálne počas spánku, niekto iný, ako manžela, je často prvou oznámenia oznamovače známky spánkového apnoe.
Liečba

Tí, ktorí si myslíte, že spánková apnoe môžu prejsť spánku test, počas ktorého je ich dýchanie monitorované určiť ich dýchanie. Ak sú oprávnené, môže Vám lekár predpísať dýchací prístroj známy ako kontinuálne pretlak v dýchacích cestách (CPAP) zariadenia. Keď by ste mali vyhľadať odbornú lekársku diagnózu a liečbu, ak máte spánkové apnoe, môžu byť niektoré ľahšie prípady sa malo pomôcť nasledujúce opatrenia: schudnúť, prestať fajčiť, neberte spať pomôcky alebo lieky, vyhnúť sa alkoholu pred spať a spať na vašej strane skôr než váš chrbát.