Cibuľa Jar liek na nespavosť

Existuje mnoho rôznych domáce opravné prostriedky na liečbu nespavosti. Jedným z najviac zvedavý je cibuľa jar liek. Tento liek bol po celé roky, a pre niektorých ľudí je často primerane efektívny. Cibuľa sú jedným z najobľúbenejších zelenín, spotrebovanej na celom svete. Nielen, že dobrý vkus, keď sa pridávajú do potravín, cibule má mnoho zdravotných výhod. Číňania používali cibuľu potravín liečby z dôvodu cibule majú schopnosť sa uvoľniť svaly, a v dôsledku toho môže pomôcť uľahčiť príčinu nespavosti. Základné Cibuľa Jar Cure

vyskúšať základné cibule jar liek na nespavosť, proste plátok sa akejkoľvek stredne veľké cibule, plátky a dať do pohára s tesným vekom. Pred spaním, inhalovať pary v nádobe tak dlho, ako je to možné pohodlne. Re-cap jar, a vy by ste mali zaspať do pätnástich minút. Ponechajte si túto nádobu do postele, takže môžete inhalovať výpary cibule podľa potreby v priebehu noci, keď sa prebudíte.
Upravená verzia cibule liek na nespavosť

Pre ďalšiu verziu cibule liek, kocky stredne veľké cibule na veľmi malé kúsky. Varte jeden liter vody na panvici, odstráňte z tepla, a dať nakrájanú cibuľu kúsky do vriacej vody. Nechajte zmes strmé asi päť minút, až sa voda ochladí. Pridá sa päť kvapiek medu jednej čajovej lyžičky cibule vody a piť túto zmes. Cibuľa voda zmiešaná s medom by vám mal pomôcť zaspať rýchlejšie. Môžete ukladať cibuľu vodu v chladničke používať niekoľko nasledujúcich nocí.
Viac cibule lieky na nespavosť

Ďalšou možnosťou pre liečbu nespavosti je vyskúšať jesť surové cibule pred spaním do postele. Niektorí, ktorí sa snažili to hlási, že surové cibule navodia hlboký spánok. Akýkoľvek druh cibule bude stačiť.

Surové cibule v šalátoch a varené cibule v iných potravinách. Cibuľová polievka je dobrý spôsob, ako jesť cibuľu pomôcť s problémami so spánkom.

Často len jesť nejaké varené cibule môže pomôcť zmierniť nespavosť.

Ďalšie ľudový liek, ktorý môže pracovať pre vaše nespavosť je umiestniť nakrájanej cibule pod vankúš.

Poraďte sa s lekárom, ak tieto domáce opravné prostriedky, pomocou cibule nefungujú v zaobchádzaní s nespavosť. Tie môžu vyžadovať lekársku pomoc.