Nežiaduce účinky na spanie

na spanie majú za sebou dlhú cestu v posledných rokoch, ale rovnako ako u akejkoľvek lieky alebo doplnok, je tu vždy možnosť výskytu nežiaducich účinkov. Byť oboznámení s niektorými z najčastejších z nich vám môže pomôcť vás upozorní, ak niektorý z nich. Tráviace

Hnačka je nežiaduci účinok, ktorý na spanie môže spôsobiť. Tam môže byť kŕče v bruchu a nadúvanie taky.
Balance

Niektoré časté nežiaduce účinky patria závraty, točenie hlavy, nemotornosť, strata rovnováhy a nie ako koordinované, ako obvykle.
Ostražitosť

Niektoré lieky na spanie môže spôsobiť ospalosť alebo otupenosť počas dňa, kedy by ste mali byť v strehu a úplne hore. Môže tiež dôjsť k zábudlivosť ako príznak, že je príliš unavený, alebo lieky samotné.
Závislosť

Niekedy sa ľudia stanú závislí na lieky na spanie, a to aj v prípade, že lieky alebo doplnok nie je považovaný za návykovú látku. To môže byť v dôsledku psychického alebo chemickej závislosti.
Problémy so spánkom,
pomôcky

spánku môže spôsobiť niečo, čo nazýva rebound insomnia. To znamená, že keď prestanete užívať lieky, môže dôjsť, že nemohol spať znova, av ťažším spôsobom.
Ďalšie možné problémy

Niekedy spanie môže spôsobiť sucho v ústach a hrdle, a budete cítiť smäd.