Chrápanie liek

Chrápanie má mnoho príčin. Niektoré z nich patrí zväčšený jazyk, upchatý nos, obezita, nosové polypy, odchýlil septum, sucho v hrdle, úzky krku, zväčšené mandle a spánkového apnoe. Ak máte vážny problém s chrápaním, môžete využiť prechádza spánku štúdii určiť príčinu. Akonáhle je príčina je známe, že je ľahšie nájsť liek. CPAP

CPAP je skratka pre kontinuálny pretlak v dýchacích cestách. Táto liečba chrápania je určený pre osoby s obštrukčnej spánkovej apnoe. Jedná sa o sebe zariadenia cez nosom, zatiaľ čo budete spať v noci. Nos kus je pripojený k kompresorom, ktorý dodáva konštantný prietok vzduchu do nosa, ktorý sa vzťahuje tlak na dýchacie cesty a udržuje ich otvorené. To zastaví chrápanie, ak je spôsobená dýchacích ciest čiastočne zrútila, zatiaľ čo budete spať v noci.
Životný štýl

Obezita je častou príčinou chrápania, pretože extra tkaniva krku sťahuje hrdlo. Schudnúť môže vyliečiť chrápania problém. Chrápanie dochádza, pretože svaly, mandle, jazyk alebo čapík vibrovať proti sebe, keď vaše svaly sa uvoľnia po tom, čo zaspíte. Môžete zabrániť chrápanie tým, že zmeníte spacie polohy. Spánok na vašej strane, alebo povýšiť hlavu vašej postele, takže nie je žiadny tlak na zadnej strane krku. Sedatíva a alkoholu môže si chrápať, pretože v rozpore s vašou prirodzené dýchanie disku. Vyhnite sa pitie alkoholu pred spaním. Ak je vaša chrápanie je spôsobené suchým hrdlom, skúste použiť izbový zvlhčovač alebo odparovač pre zvýšenie vlhkosti vzduchu, kým spíte.
Zariadenia

môžete použiť ústnej zariadenia, ktoré pomáhajú zmierniť chrápanie. Tieto práce buď prinášať čeľusť dopredu, zdvihnutím mäkkého podnebia, alebo udržiavanie jazyka pádu dozadu. Tie je možné zakúpiť cez-the-counter alebo vlastné vybavené lekárom. Tieto zariadenia sú podobné vo vzhľade k zuby stráže. Môžete ich umiestniť do úst pred gong v noci spať. Ak je vaša chrápanie je spôsobené upchatím nosa, skúste použiť nosové prúžky, ako obradné dýchať pásky, ktoré držia nos od seba, takže vzduch môže prechádzať, bez toho aby dochádzalo vibrácie.
Chirurgia

Ak je menej invazívna liečba nie je účinná, budete musieť operáciu vyliečiť vaše chrápanie. Operácia chrápanie môže mať rôzne podoby v závislosti na príčine vaše chrápanie. Operácia môže byť vykonaná na mäkkom podnebí, lymfatických žliaz, nosové dýchacích ciest alebo mandlí. Spoločné operácie chrápanie laserom pomáha uvulopalatoplasty (LAUP). Tento postup môže byť vykonané v ordinácii lekára v lokálnej anestézii. Laser sa používa na odstránenie prebytočnej tkaniva z mäkkého podnebia a čapíka. Táto operácia funguje najlepšie u pacientov, ktorí nie sú obézni a môže byť vytvrdený chrápanie s malým množstvom odstránenie tkaniva. Viac pokročilá forma tohto postupu Uvulopalatopharyngoplasty (UPP), sa vykonáva v celkovej anestézii a zahŕňa odstránenie maternice, mäkkého podnebia a mandlí.