Alternatívne terapie pre Sucho v ústach v noci

sucho v ústach účinky takmer každý na svete na jednom mieste alebo iný. Najhoršie je, keď sa to stane v noci, a to je tak zlé, že sa ocitnete prebudil vo 4 hodiny ráno a hľadanie pohár vody. Niektorí ľudia majú to horšie ako ostatné, ale všetci máme jednoduché prostriedky, ktoré môžeme použiť na riešenie stavu. Akonáhle začnete dostať vo zvyku zdržiava od cukru a soli a využitie vody a ovocia, budete sa môcť zbaviť sucho v ústach, v žiadnom momente. Bylinné terapie

bylinky sú známe ako skvelý spôsob, ako zvýšiť slín. Ginger a čínsky zelený čaj sú dva z najčastejšie používaných liekov pre sucho v ústach v noci a bolo preukázané, že funguje, keď v intervaloch. Tieto nápoje prispieť k zvýšeniu salivácia do úst, ale je potrebné brať pravidelne po celý deň. Pomáhajú udržiavať vaše ústa vlhká od súmraku do úsvitu, a pomáha šálku tesne predtým, než spať.
Spousta
pitie vody

Keď väčšina ľudí trpia sucho v ústach, prvé, čo si myslí, že robí, je dostať niečo na pitie, problém je, že väčšinou to zle pitie. Väčšina nápoje majú cukor a sirup, ktoré jednoducho sušiť ústa v priebehu času. Voda je najlepšou možnosťou, ako uhasiť smäd. Je bez prídavku cukrov a sladkostí, a to jednoducho hydratuje ústa bez pridania ďalšej všivák, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše sucho v ústach. Pite po celý deň a dať si šálku vedľa vašej postele ako zaspíte.
Jemne drvený ľad

Tesne predtým, než idete spať, môžete dostať šálka jemne nasekanej ľad a nechajte ho rozpustiť v ústach ako zaspíte. Toto je podobné k vode, okrem toho, že trvá dlhšie, než voda topiť, takže to sedí v ústach dlhšie a vsiakne sa do jazyka a ďasien. Použite uzemnenú ľadu možnosť v re-chladničky pre perfektnú šálku suchých úst medicíny.
Bez cukru Gum a Candy

Ak chcete jesť sladkosti a žuť žuvačku po celý deň, uistite sa, že je to bez cukru. Cukor je sucho v ústach, je najhorší nepriateľ, to sedí v ústach a pohltí všetku vlhkosť, ktorá odkvapkáva do. Bez cukru, žuvačky a cukríky vytvorí sliny v ústach, bez toho aby vám veľa cukru vsiaknuť to všetko naspäť.
Použite izbu odparovač, keď spíte
< p> Jedným z problémov, ktorý spôsobuje sucho v ústach, je oblasť žiješ palcov Ak žijete v prašnom prostredí, suché a horúce podmienky, máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpí sucho v ústach. Vzduch, ktorý dýchate v nemá vlhkosť tak to jednoducho vyschne svoj dych, ako si chrápu celú noc. Izba Výparník bude dať trochu hmla vo vzduchu, a niektoré vlhkosti v ústach.
Umelé slín Náhradné

Mnoho sliny náhradky boli schválené FDA a sú k dispozícii na prepážke v miestnej lekárni. Výrobok sa používa rovnako ako ústna voda a ponúka okamžitú a účinnú úľavu od sucha v ústach. Väčšina značiek sú pod 10 dolárov, takže dúšok priamo pred spaním každý večer môže byť stojí za to vyskúšať.