ZDRAVIE
www.543628.com
zmiernenie opuchov tým, námrazy a pri protizápalových liekov podľa pokynov Váš lekár. Protizápalové lieky sa zvyčajne štyrikrát denne.
2
nosiť dlahu, aby poskytla podporu pri chôdzi. Barle môžu byť užitočné, aby sa zabránilo nepríjemné kríva, že napína zadnej alebo druhú nohu. Barle sú k dispozícii na veľkých drogistických reťazcoch za veľmi nízku cenu.
3
zvýšiť rozsah pohybu. Obyčajne toto je robené pomocou fyzioterapeuta na začiatku. Rehabilitácia zvyčajne trvá šesť až osem týždňov.
4
posilniť svaly okolo kolena, vrátane hamstringy, štvorhlavý sval, teľa, bedra a členku.
5
Jednoduché späť do normálu denné a športové aktivity. Naplánujte vzdať činnosti, ktoré by mohli ďalej poškodiť váš koleno.
Rekonštrukčné chirurgia
6
nosiť podpornú dlahu pri chôdzi.
7
Rozhodnite sa, či budete nahradenie ACL s patelární šľachy štepu, šľachy hamstringov štepu alebo štepu. Štep je prevzatý z mŕtvoly. Syntetické štepy boli tiež použité, ale majú vyššiu mieru zlyhania.
8
Počkajte, kým opuch z ujmy sa zmenšila. To môže trvať šesť týždňov alebo aj dlhšie.
9
Príjem artroskopickej operácii v celkovej anestézii. Ide o ambulantný zákrok.
10
Začnite fyzikálnej terapie. Rehabilitácia zvyčajne trvá štyri na šesť mesiacov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com