ZDRAVIE
www.543628.com
uznať a zhodnotiť mierne bolesti v kolene. Keď je meniskus ľahko zranený, miernej až strednej bolesti okamžite sa cítil pod jabĺčkom. Vzhľadom k tomu, sa často cítia ako malé "vyladiť", môžete dokonca pokračovať v činnosti, ktorý ju spôsobil.
2
Vyhodnotiť vážnejší bolesti v kolene. Keď je meniskus hrozne potrhaný, môžu pramene voľné chrupavky chytiť medzi horným a dolným kostí nohy v kolene, čo v záblesku náhleho, ostrou bolesťou.
3
Všimnite si polohy na nohe. Budete sa cítiť väčšiu bolesť z meniskus slzu, keď noha je narovnal, než keď je ohnutá.
4
zhodnotiť všetky opuchy a všimnite si, či vaše kolená nadúva ihneď alebo po niekoľkých hodinách. Prvým príznakom je dôsledkom stresu na cievy, a druhá, že spoločný obloženie, alebo synovie, je naplnené tekutinou. Obaja ukazovať na zápal okolité menisku.
5
Oznámenie, či počujete cvaknutie, alebo ak je vaše koleno zablokuje alebo sa cíti slabý.
6
vylúčiť iné príčiny, ako artritídy alebo poruchy imunitného systému, vrátane ulceróznej kolitídou, lupus alebo Crohnova alebo Lyme chorôb. Tie budú mať postupný nástup bolesti spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka a nevoľnosť.
7
Sledujte svoje príznaky. Ľahké menisky slzy môžu liečiť sami a príznaky zmiznú. Re-zranenie môže spôsobiť výraznejšie symptómy na druhýkrát.
8
vyhľadať odbornú pomoc. Lekár môže diagnostikovať zranenie menisku na základe vašej anamnézy a životného štýlu, fyzikálne vyšetrenie, röntgeny a ďalšie testy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com