ZDRAVIE
www.543628.com
nájsť pár barlí . Najlepšie je získať sadu priamo od svojho lekára alebo v nemocnici . Ak sa vám dvojica druhej ruky , nemusí byť správnu výšku .
2
Miesto barle vedľa teba , sede .
3
postavte sa pomaly , schmatol barle , ako si zdvihnúť GameTwist GameTwist 4
Položte pravú barle pod pravé podpazušie . Opakujte s ľavou stranou .
5
Dajte si pravú barly na zem o pár metrov pred vami . Ako to urobíte , pomaly krok s vašou ľavou nohou . Striedavo na obe strany , až sa dostanete k vášmu cieľu .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com