Ako sa na liečbu bolesti na hrudi pri športe

Keď si človek zvyčajne myslí na bolesti na hrudi, tam je myšlienka vzniku infarktu myokardu a výlety do operácií, ktoré idú cez svoju myseľ. Ale to nie je vždy potrebné ani v prípade mnohých športových úrazov súvisiacich alebo ochorenia. Mnohokrát, môže športovec zažiť bolesť na hrudníku, ktorá je úplne nesúvisí s funkciou srdca. To by mohlo zahŕňať zranenia svalových systémov, do kostry alebo bolesti spojené s dýchaním. Tento článok je určený na pomoc tým, ktorí majú non-srdcové súvisiace bolesť na hrudníku, pretože sa týka športu. To, čo budete potrebovať
Tepelná podložky
studený obklad
relievers bolesti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

problém identifikovať. Prvé číslo v liečbe bolesti na hrudi je identifikovať zdroj bolesti. Je bolesť na hrudníku alebo pichanie sprísnenie hrudníka? Má pocit, že prichádza zvnútra (tj majú čo do činenia s vaše pľúca a dýchacie kapacity), alebo ďalej, bez toho, aby sa napríklad, čo by mohlo byť skúsený s svalovému zraneniu. Kým izolovať pravdepodobnú príčinu bolesti, nebudeš môcť liečiť správne.
2

liečiť problém zodpovedajúcim spôsobom. Potom, čo ste izoloval príčinu bolesti, budete musieť mať správne kroky k liečbe to so starostlivosťou o Ak je dýchanie problém, to môže mať čo do činenia s astmatikov problém. V tomto prípade môže byť správny čas, aby sa pár obláčiky off inhalátora, alebo nejaký iný druh orálna liečbe astmy. Pokiaľ sa jedná o svalové zranenie alebo odtrhnutie, budete musieť riešiť problém v úplne iným spôsobom, samozrejme. A čo je najdôležitejšie, musíte zastaviť bez ohľadu na športové a fyzickej aktivity robíte v tej dobe. Ďalšia činnosť môže slúžiť iba k zhoršeniu stavu.
3

vyhľadajte lekára názor. To je dôležité a nemali by sa ignorovať. Bez ohľadu na to, ako dobre poznáte svoje telo, môže lekár určiť príčinu bolestí na hrudníku. Čo sa môže cítiť ako svalnatý alebo kostrové zranenia by mohlo veľmi dobre byť hlbší problém, ako je srdcová zástava v nejakej forme. Tieto bolesti sú často ťažké rozoznať a oddeliť. Pokiaľ bolesti na hrudi, je zdrojom preukázateľne zrejmé, musíte vyhľadať lekára svoj názor a to naraz.
4

mimoburzovom lieky proti bolesti. Potom, čo ste zistili, že zdrojom vašej bolesti na hrudi, je svalnatý, alebo prinajmenšom, non srdcové, môžete liečiť doma s rôznymi analgetikami. To by mohlo zahŕňať paracetamol alebo ibuprofen, rovnako ako aspirín. Používajte podľa návodu. Tam sú tiež lokálne analgetiká si budete priať využiť sami, a samozrejme úplne iná spektrum liekov, ak je váš problém astma súvisí.
5

tepla a chladu pre vaše ošetrenie. U svalových zranení, alternatívnych tepelných komprimuje a studené obklady liečiť svoje telo rýchlo a zabránenie alebo zmiernenie opuchov. Pri použití v kombinácii s ibuprofenom, tieto obklady ísť dlhú cestu smerom k vytváraniu proces hojenia rýchlejší.