Ako sa k liečbe zápalov šliach rotátorovej manžety

šliach rotátorovej manžety dochádza v dôsledku zápalu v kĺbe, kde horná časť paže kosť a lopatka sa spojili (rotátorovej manžety). Opakované pohyby ako zdvíhanie ramien nad hlavu v športe, ako je tenis, plávanie môže spôsobiť podráždenie a zápal. Správna liečba je potrebné zabezpečiť úplné uzdravenie. Pokyny
1

Diagnostikovať zranenia. Prvým krokom k liečbe rotátorovej manžety tendinitídy je dostať správnej diagnózy. Vzhľadom k tomu, šliach rotátorovej manžety môže byť veľmi bolestivé, chcete, aby sa ubezpečil, že diagnostikovať čoskoro začať správny liečebný režim.
2

Rest rameno. Akonáhle budete vedieť, či máte rotátorovej manžety tendinitídy, dajte si pauzu od športu alebo činnosti, ktorá spôsobila problém. Pokračovanie vykonávať rovnaké činnosti budú slúžiť iba k zhoršeniu stavu.
3

Ice oblasti. Ice nielen pomáha znecitlivenie bolesti, slúži k zníženiu nežiaduce zápal.
4

Posilnenie svalov rotátorovej manžety. Ak je príliš bolestné vykonávať cvičenia posilnenie svalov, sa cez pult anti-poburujúce liečby pomôcť znížiť bolesť a opuch. Ak sa cez pult liečby nezníži bolesť, vyhľadajte pomoc svojho lekára. Vaše Možno budete potrebovať injekciu steroidov zmierniť bolesť a opuch.
5

vylúčiť rotátorovej manžety slzu. V prípade, že rehabilitácia bolesť je príliš ťažké, je tu možnosť, že ste utrpel trhlinu. Liečba slzu je viac zapojiť, než liečenie tendinitídy. Spôsob liečby závisí od veľkosti trhliny. Artroskopickej operatívy môže opraviť malú trhlinu, zatiaľ čo viac invazívne postup je vyžadovaný pre väčšie slzy.