ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Fit barlách

Ak ste niekedy boli ste museli barly , potom viete , aké dôležité je , aby sa zmestili priamo . Mnohokrát sa ľudia umožniť ostatným požičiavať alebo používať svoje barle pre podvrtnutie a barle nie sú upravené pre nových používateľov . Je možné , aby sa zmestili správne pár barlí behom niekoľkých minút . To , čo budete potrebovať
Ďalších personAdjustable barle
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Dajte si topánky ( ak nie ste nosiť ) .
2

Miesto barle pod rukami a majte paže visieť po boku svojich bariel .
3

upraviť priestor tak , že máte dva palce medzi podpazušia a barle . Ak barle je príliš vysoká , nebudete schopní merať , že priestor , kým znížiť barlu .
4

Skontrolujte , či sú držadlá sú na zápästí úrovni .
5

Nastavte barly zodpovedajúcim spôsobom . Možno budete musieť upraviť barlu nahor alebo nadol v závislosti na výške , na dosiahnutie optimálnej úrovne .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com