ZDRAVIE
www.543628.com
Dajte si topánky ( ak nie ste nosiť ) .
2
Miesto barle pod rukami a majte paže visieť po boku svojich bariel .
3
upraviť priestor tak , že máte dva palce medzi podpazušia a barle . Ak barle je príliš vysoká , nebudete schopní merať , že priestor , kým znížiť barlu .
4
Skontrolujte , či sú držadlá sú na zápästí úrovni .
5
Nastavte barly zodpovedajúcim spôsobom . Možno budete musieť upraviť barlu nahor alebo nadol v závislosti na výške , na dosiahnutie optimálnej úrovne .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com