ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Poranenie Achillovej šľachy Príznaky

Účelom šľachy je pripojiť svaly a kosti. Achillovej šľachy je veľké šľachy, ktorá spája pätnej kosti na lýtkový sval v zadnej časti nohy. Je šľachy, ktorá je najviac náchylná na prasknutie. Poranenie Achillovej šľachy je bežný stav, ktorý sa vyskytuje u športovcov. Dva typy

Achilles šliach spôsobuje bolesť a stuhnutosť v nohách. Ruptúra ​​Achillovej alebo "tenis noha" je trhať ani ruptúra ​​lýtkového svalu.
Príznaky

náhly snap, alebo pocit, že ste kopol do chrbta dolnej končatiny je častým príznakom ruptúry Achillovej šľachy. To je sprevádzané bolestivosťou a opuchom v päte.
Spôsobuje

Zrazu prevzatia namáhavé cvičenie môže spôsobiť preťaženie Achillovu šľachu. Činnosti, ako je schodisko lezenie, vytrvalostný beh, a dokonca aj nežiaducich účinkov liekov, ako je kortizón (steroidné) a ciprofloxacín (antibiotikum), sú možné príčiny.
Liečba

Zranenia vyžadujú podávanie liekov na zmiernenie bolesti a zníženie opuchu. Chirurgia opraviť zranenia a tržnú alebo prasknuté šľachy je najčastejší postup.
Prevencia /Solution

Kľúčom k prevencii zranenia Achillovej šľachy, je pridanie strečing rutiny zahriať svaly pred cvičením. Tiež nosia topánky s patričnou podporou a vyhnúť sa namáhavej lezecké aktivity.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com