ZDRAVIE
www.543628.com
Achilles šliach spôsobuje bolesť a stuhnutosť v nohách. Ruptúra Achillovej alebo "tenis noha" je trhať ani ruptúra lýtkového svalu.
Príznaky
náhly snap, alebo pocit, že ste kopol do chrbta dolnej končatiny je častým príznakom ruptúry Achillovej šľachy. To je sprevádzané bolestivosťou a opuchom v päte.
Spôsobuje
Zrazu prevzatia namáhavé cvičenie môže spôsobiť preťaženie Achillovu šľachu. Činnosti, ako je schodisko lezenie, vytrvalostný beh, a dokonca aj nežiaducich účinkov liekov, ako je kortizón (steroidné) a ciprofloxacín (antibiotikum), sú možné príčiny.
Liečba
Zranenia vyžadujú podávanie liekov na zmiernenie bolesti a zníženie opuchu. Chirurgia opraviť zranenia a tržnú alebo prasknuté šľachy je najčastejší postup.
Prevencia /Solution
Kľúčom k prevencii zranenia Achillovej šľachy, je pridanie strečing rutiny zahriať svaly pred cvičením. Tiež nosia topánky s patričnou podporou a vyhnúť sa namáhavej lezecké aktivity.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com