Čo je to za topánky nosíte s Achilles zápal šliach ?

Achillovej šľachy spája lýtkový sval na nohe . Poranenie Achillovej šľachy sú bežné v športe a môžu mor športovcov ako bežcov . Existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť na liečbu Achilles šliach a vaša voľba topánok môže buď pomôcť , alebo brániť procesu hojenia . Vankúšiky

Podrážky topánok by mal byť flexibilný a pohybujú sa chodidle , inak môže päta sklzu a zhoršiť Achillovu šľachu
Čistenie veku .

Vaše topánky by nemali byť staré alebo opotrebované . Keď je jediným opotrebovaný , bude Achillovej šľachy byť preťažené a nebudú liečiť .
Podpätky

topánky , ktoré sa umiestňujú na podpätok vyšší ako guľa nohy sú najlepšie . To zaistí , že šľacha nie je preťažený .
Cushioning
Topánky

so zodpovedajúcim množstvom odpruženia sú dôležité , keď máte Achilles zápal šliach . Vaša topánka by mala mať dostatok odpruženie že nie je veľa vplyvu pri spustení alebo chodiť , ale nie toľko , aby vaša noha pohyb je narušená .
Motion Control
< p > Riadenie pohybu bežecká obuv môže pomôcť udržať nohu v správnej polohe , urýchľuje hojenie a zamedzenie opätovného zranenia .