Aké sú možnosti liečby pre Shin dlaha úrazov?

Shin dlahy, alebo mediálne tibiálne stresový syndróm, je široký lekársky termín používaný na opis bolesti alebo citlivosť zažil po veľké kosti predkolenia, holennej kosti. Typicky, Shin dlahy, ktoré majú vplyv na vnútornú nohu, dochádza v dôsledku namáhavé alebo opakujúce sa fyzickej aktivity. Činnosť spôsobuje, že svaly, šľachy a tkanivá (perioste), aby sa zápal, ktorý môže mať vplyv na kosť. Príčiny
dlahy

Shin sú zvyčajne spôsobené tým, náhle zmeny v pohybovej aktivite, opakujúce sa fyzickej aktivite alebo určité typy fyzickej aktivity, vrátane prevádzky na dlhé vzdialenosti, beh na kopcoch alebo tanec často. Rýchly a dramatický nárast frekvencie a intenzity telesnej výchovy, cvičenie alebo fyzickej aktivity je tiež častou príčinou shin dlahy. Všeobecne platí, že akákoľvek činnosť, ktorá spôsobuje opuch alebo podráždenie v dolnej holene, môže sval alebo šľachy v dolnej časti nohy spôsobiť Shin dlahy.
Rizikové faktory

Ti s ploché nohy alebo pevné oblúky sú obzvlášť citlivé na holenie dlahy. Shin dlahy tiež často ovplyvňujú bežcov alebo bežca, nebezpečenstvo, alebo tie, prechádza vojenský výcvik.
Liečba

Existujú aj chirurgické a nechirurgický liečby shin dlahy. Väčšina shin dlahy sú považované nechirurgický s modifikovanou činnosti, fyzikálnej terapie alebo iných voľnopredajných /domáce opravné prostriedky. Ak Shin dlahy sú závažné a /alebo nereagujú na liečbu, chirurgia môže byť potrebná. Nedostatok odpovede na liečbu môže byť tiež orientačné vážnejší zdravotný problém.
Nechirurgický liečba

Všeobecne nechirurgický liečby sú vhodné vo väčšine prípadov holene dlahy. Obvykle sa pacient povedal k odpočinku niekoľko týždňov a zdržať sa činnosti, ktorá spôsobila Shin dlahy. Lekár môže tiež predpísať protizápalové lieky na zníženie opuchu svalov a šliach. Studené zábaly, ľad alebo mierna kompresia v impaktovaném oblasti môže tiež pomôcť pomoc v liečení. Natiahnutie alebo inej fyzikálnej terapie možno odporučiť. Všeobecne platí, že trpíte shin dlahy, musíte byť veľmi opatrní, aby sa postupne hromadí späť na normálnu úroveň aktivity. Tie by mali zabezpečiť, aby si pretiahnuť dôkladne pred začatím akejkoľvek činnosti, ktorá by mohla spôsobiť Shin dlahy a že sa zahriať pred cvičením. Ak začnete mať akékoľvek bolesť, keď prechádza aktivitu, mali by ste prestať podnikať ihneď, zvyšok za niekoľko dní a použiť sáčky s ľadom alebo iné stláča v mieste bolesti.
Chirurgická liečba

Účinnosť chirurgii shin dlahy nebola preukázaná. Všeobecne platí, že Shin dlahy iba liečiť chirurgicky, ak Shin dlahy nereagujú na akejkoľvek forme nechirurgický liečby. To je vzácne, a vo väčšine prípadov, kedy Shin dlahy nereagujú na liečbu, tam je ďalší príčinou bolesti nôh.
Zlomeniny

stres sú často nesprávne diagnostikované ako shin dlahy, a ak Shin dlahy nie reagovať na nechirurgický liečby, tam je dobrá šanca, že by ste sa v skutočnosti trpí únavovú zlomeninu. Zlomeniny môže byť diagnostikovaná pomocou kostnej scan alebo MRI. Šliach (natrhnutie alebo zápal šľachy) a chronickej námahe kompartment syndróm (ochorenie, pri ktorom svaly naplnia námahe), sú tiež nesprávne diagnostikované ako shin dlahy, a môže vysvetľovať, prečo diagnostikovaná shin dlahy nereaguje na nechirurgický liečby. Chronická námahové kompartment syndróm je zriedkavé a obvykle diagnostikovaná iba špecialisti. Operácia sa odporúča pre chronické námahovej kompartment syndróm.