Bean tašky na výrobu tepla a liečenie

Malé tašky fazuľa, či už kupované alebo domáce, sú vhodné pre odvod tepla a liečenie. Tepelná terapia pomáha chronické zranenia, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov alebo svalov. Chladová terapia sa používa bezprostredne po zranení svalu alebo kĺbu s cieľom znížiť opuch a je súčasťou protokolu RICE (Rest, Ice, kompresia, nadmorská výška). Kde nájsť Bean Bag?

Môžete ľahko urobiť fazuľa taška alebo kúpiť v lekárni, obchod so suvenírmi, farmársky trh alebo online zdroj obchod masážne dodávky. V závislosti na zásuvke, môže prísť vrece s informáciami o lekárske využitie, alebo môžu byť predávané skôr ako krása /wellness položky. Ak sa rozhodnete, aby sa fazuľa taška, budete potrebovať:

pruh látky (bavlna alebo hodváb sú dobrá voľba) o 2 stôp od 1 noha

Ľanové semeno, k dispozícii kedykoľvek. obchod s potravinami. Vzhľadom k tomu, že obsahuje ľanový olej, ľan predstavuje veľmi malé nebezpečenstvo požiaru. Prípadne môžete použiť jelenia krmív z kukuričného, ​​ktorý je k dispozícii na Wal Mart v období lovu, poľnohospodárske obchody, obchody krajín a kŕmnych obchody. Vzhľadom k väčšej veľkosti jadra si zachováva svoje teplo dlhší než ľanu. To tiež nebude horieť. Uistite sa, aby sa celý podávanie kukurica, nie popcorn.

Levanduľa (za príplatok liečivé účinky)

lievik (pre nalievanie ľanu do batohu)

zadajte svoju tkaniny na tabuľka alebo rovnú pracovnú plochu. Preložte na polovicu, aby sa vaša batožina sa meria 6 palcov od 2 ft. To je pomerne štandardné, ľahko použiteľné veľkosti, ale ak budete potrebovať tašku pre konkrétne zranenia, možno budete chcieť upraviť veľkosť.

Sew naruby, buď strojom alebo ručne, okolo hrán, takže medzera asi 2 palce na jednej strane.

Turn vonku a pomocou nasypte ľan do tašky. Povoliť viac času, takže taška bude ležať na vašom tele, ale je plný natoľko, že ľan, ktorý udrží teplo, ťa vylieči.

Zakončiť tašku, šitie ručne, kým nebudete mať malá ľan vankúš.
Ako používať Bag

Ak chcete použiť fazuľa taška pre liečenie, a to buď dať do mikrovlnnej rúry na vysokú pre dve až štyri minúty alebo tepla s parníkom na vašom sporáku. Vzhľadom k tomu, vlhké teplo je pre hojenie zranenia pri športe, varenie v pare si fazuľa taška na sporáku môže byť efektívnejšie možnosť. Mikrovlnné rúry sú oveľa pohodlnejšie, ale majú tendenciu sa teplo nerovnomerne. Vždy triasť sáčok po vybratí z mikrovlnnej rúry alebo buď naparovacia koše s cieľom rozptýliť teplo po taške.

Teraz umiestnite vak na zranenia a relaxovať, kým sáčok nie je teplá dotyk. Mali by ste cítiť okamžitú úľavu.
Ostatné využitie pre vaše
Bean Bag

tašky | Bean možno použiť ako očné vankúšiky, ako lieky na spanie, na pomoc bolesti bruška , o bolesti krku, na bolesti hlavy - kdekoľvek budete potrebovať trochu teplo a pohodlie. Robia premyslené darčeky rovnako.