Masážna terapia pre poranenia Sports

mnoho druhov masáží sú spojené so športom. V niektorých prípadoch môže masáž pomôcť zabrániť zraneniu pri športe zabrániť. Avšak potom, čo zranenie športové došlo, masážne terapia FCAN pomôcť urýchliť hojenie a zníženie bolesti s tým spojené. Bennefits masáž športová

Okrem niekedy pomáha predchádzať zraneniam došlo, môže poúrazové masáže pomôcť urýchliť hojenie podporou prietok krvi do postihnutej oblasti, zníženie svalového napätia, ktoré by mohli mať vplyv na spoločnú zranenia, a zníženie bolesti a nepohodlie spojené so všeobecnou zranenia.

Masáž môže mať ako fyzickej a psychickej výhody. Fyzické výhody patrí zväčšovanie tkanív do pórov a urýchlenie hojenia, strečing stuhnuté tkanivo, poškodí zjazvené tkanivo a zlepšuje pružnosť tkanív. Jednou z psychologických výhod športové masáže po zranení je jednoduchý psychologický prínos dobrý pocit. To v kombinácii so zvýšenou krvný a lymfatický tok, zníži dobu hojenia a pomôže znížiť pravdepodobnosť rovnakej oblasti bol zranený znova.
Masáže zvláštne podmienky

Hoci masáž môže byť prínosné pre širokú škálu športových úrazov, to je často používaný na liečbu Shin dlahy, plantárna fasciitis, členku kmeňov ochromiť kmeňov a kmeňov genitálií. Pretože niektoré športové úrazy môže vyvolať svalové napätie a kŕče, je obzvlášť užitočné uviesť telo späť do rovnováhy, aby prírodné liečivé nastať.
Športová masáž techniky

Športové masážne techniky majú tendenciu byť hlboko techniky tkaniva a môže siahať od bytia veľmi príjemné, že sú mierne bolestivé. Ak Samotná masáž je bolestivé, buďte si istý, že prínosy príde neskôr s oveľa menej dlhodobé bolesti a rýchlejšie hojenie.

Špecifické metódy pre športové masáže sú švédskej masáže, kompresné techniky, cross-vlákna masáž, spúšť bodová masáž, jemné bodová masáž a lymfatická masáž. Vhodná technika bude závisieť od typu zranenia a odbornosť svojho maséra.