O Patellofemeral syndrómom

patellofemoral syndróm je spoločný koleno problém zahŕňajúce bolesť okolo a za koleno. Vyplýva to z chrupavky poškodenia kvôli zlému vyrovnanie jabĺčka. Bežne nazýva bežca koleno, je stav spojený s určitými fyzikálnymi vlastnosťami, ako aj druhov činností. Nadužívanie

patellofemoral syndróm je najčastejšie spájaný s nadužívanie kolená z činnosti, ktorá zahŕňa búšenie nohy na tvrdý povrch, ako je beh, skákanie a športy, ako je basketbal.

Fyzikálne vlastnosti

zarovnanie osoby boky, nohy, kolená alebo nohy možno tiež ho náchylné k patelofemorálního syndrómu. To je niekedy súvisí s širokými bokmi, zaostalé stehenných svalov, napätie svalov, svalová slabosť a nohy s oblúkov kolaps, kedy beh alebo chôdzu.
Bolesti Charakteristika

Bolesť je zvyčajne umiestnený za koleno a niekedy pod alebo okolo neho. Akonáhle patellofemoral syndróm sa vyskytuje, bolesť je bežné pri chôdzi hore alebo dole po schodoch, v drepe alebo posedenie pri kolená ohnuté za hodinu alebo dve.
Ďalšími príznakmi

navyše , koleno ovplyvnený patelofemorálního syndróm sa môže zväčšovať a vydávajú zvuky pri pohybe, ako je brúsenie, popping alebo štekať.
Liečba

Liečba začína vyhýbať druh činnosti ktorý spôsobil problém. Fyzikálna terapia cvičenie môže pomôcť, ako je čerešničkou na koleno po aktivite, nahrávanie koleno, pomocou vložky do topánok a nosiť poriadne topánky chôdzi alebo behu. Koleno môže trvať týždne alebo mesiace plne zotaviť.