ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

O Achiles bolesti šliach

Achillovej šľachy je väzivového tkaniva, ktorá spája pätu do lýtkových svalov predkolenia. Achillovej šľachy je považovaný za najsilnejší šľacha v tele, vydržať značné sily z každodenných činností a cvičení. Príčiny bolesti Achillovej šľachy

Bolesť Achillovej šľachy môžu byť spojené s rôznymi príčinami, vrátane nevhodných topánok, nadužívanie, nesouosost a nehody alebo zranenia. Tam sú dve hlavné poruchy, ktoré sú zdrojom bolesti Achillovej šľachy:. Achilles šliach a Achilles tendonosis

Achilles šliach je zápal Achillovej šľachy. Tento stav sa často postupuje do Achillovej tendonosis, alebo degeneráciu šľachy, čo môže spôsobiť mikroskopické trhliny v tkanive.
Achillovej šľachy Bolesť Príznaky

Achillovej šľachy bolesť je zvyčajne postupný proces, ktorý sa vyznačuje tým, bolestivosť a stuhnutosť. Bolesť je zvyčajne sprevádzaný bolesťami, tuhosť, bolestivosť a citlivosť. Táto bolesť sa často vyskytuje pod lýtkový sval. Oblasti bolestivosti často majú silnú bolesť, a to najmä v prípade, že šľachy pevne, alebo ak niekto vyvíja tlak na zadnej strane kábla.

V prípade degenerácie tkanív, môže byť rozšírená a šľachy uzliny môže stať, že sa tkanivo je poškodená alebo umierajúcich.

Ak bolesť prichádza náhle a je sprevádzaná praskavý zvuk, môže byť ruptúra ​​Achillovej šľachy alebo odtrhnutie.
Diagnostika Achillovej šľachy Bolesť

Diagnóza bolesťou Achillovej šľachy bude zahŕňať preskúmanie členku a päty pre určenie rozsahu pohybu, svalové reakcie, a stav šľachy a tkanivá. Niektorí lekári sa často používajú röntgeny, ultrazvuk alebo MRI určiť závažnosť poškodenia.
Liečba bolesti Achillovej šľachy

liečba bolesti Achillovej šľachy často zahŕňa odpočinok, posilnenie svalov a fyzikálnej terapie v skorých štádiách zranenia. Tento kurz liečby zahŕňa ľad a ústne lieky pre zmiernenie opuchov, zápal a bolesť. Fyzikálna terapia je zahrnutý pre posilňovacie cviky, rekvalifikácie pre chôdzu a behu na zníženie vplyvu, masáže pre mäkký hojenie tkaniva.

Ak je bolesť v dôsledku prasknutia alebo rozpadnutia, imobilizácia dolnej končatiny je často nutné znížiť napätie a sila nárazu pri chôdzi.

V niektorých prípadoch je nevyhnutné, ak operácia neinvazívnej metódy nie sú úspešné pri znižovaní bolesti a obnovenie Achillovu šľachu do normálneho stavu.


Prevencia bolesti Achillovej šľachy

Achillovej šľachy bolesť môže byť predišiel tým, že udržuje ochranu zdravia, najmä keď pravidelné cvičenie, rovnako ako uistite sa, že zahriatie a pretiahnutie dochádza pred a po cvičení.

Nemať vhodnú obuv môže spôsobiť Achillovej šľachy na kompenzáciu pre nedostatok stability, čo spôsobuje zvýšenie bolesti a zápalu. Voľba správnej obuvi zahŕňa nájdenie správnej odpruženie, výška oblúka a rozloženie hmotnosti. Ak problémy pretrvávajú, môže mať na zákazku topánky byť prospešné pri všetkých týchto požiadaviek do úvahy, a dá vám väčšiu šancu na zníženie bolesti.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com