ZDRAVIE
www.543628.com
hlbokej tkaniva masážne terapie je aplikácia hlbokého tlaku a trenia na vnútornú tkaniva. Terapeut zistí jazvu a leští, použitie sily na priľnavosť, rozobrať prebytočné tkaniva. Tým sa zvyšuje krvný obeh a pohyb funkcie organizmu, znižuje bolesť a opuch v dôsledku jazvy.
Od bolesti terapie
hĺbkovú terapiu masáž môže byť trochu bolestivé, pretože intenzívny tlak kladený na už citlivé oblasti. Je nutné použiť tento tlak tak, aby zjazvené tkanivo môže byť rozbiť a bolesť môže byť vystriedaný v dlhodobom horizonte.
RICE
Hlboká masáž Terapia sa pokazí vnútorné zjazvené tkanivo. R.I.C.E. Metóda sa používa na minimalizáciu opuch, ktorý umožňuje cirkuláciu krvi a udržať zjazvené tkanivo z budovy hore. Ak R.I.C.E. je realizovaný bezprostredne po úraze, môže to obmedziť zjazvené tkanivo od tvarovania na prvom mieste. R.I.C.E. stojany pre odpočinok, ľad, kompresia, povýšiť. Množstvo času pre každú zložku sa líši u každého pacienta a je potrebné prediskutovať s lekárom alebo terapeutom. Po zasadnutí masážne terapie, je nutné, aby nezaťažujte postihnutú časť tela. To znamená, že upustenie od tréningu či športu. Dokonca aj mierne chôdzi je potrebné sa vyhnúť, ak je zranenie na nohách, zadku, chrbta alebo ramien. Ľad by mal byť na mieste poranenia na 10 - až 20-minútových intervaloch každých pár hodín. Kompresia je tlakom na zranenia. Kompresia sa používa pri námraze. Terapeut alebo lekár môže odporučiť balenia ujmu, aj prostriedky kompresie, ak je to v mieste kĺbu, aby tlak na to. Finálny zložka R.I.C.E je nadmorská výška. Udržujte postihnutú oblasť povýšený nad úrovňou srdca zvýšiť prietok v okruhu k ujme na podporu hojenia.
Niekoľkými sedeniach masážne terapie nasleduje ryža, môže vnútorné zjazvené tkanivo sa značne zníži. Množstvo relácií závisí od závažnosti poranenia. Ak je vnútorná jazva nie je znížená a bolesť pokračuje, môže chirurgické odstránenie prebytočnej zjazvené tkanivo nutné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com