Aktívne Asistovaná rozsah pohybu cvičenie

Aktívne asistovanej rozsah pohybu cvičenia je určený na pomoc zranenej jedinca udržať kĺbovej pohyblivosti a svalovej sily, ako sa spamätajú. Účel cvičenia

pravidelný cvičebný program môže poskytnúť mnoho zdravotných výhod. Okrem zvýšenia sily a vytrvalosti, môžete výkon zvýšiť pružnosť, koordináciu a rovnováhu a posilniť duševné jasnosť, trávenie, spánok a odolnosť. Cvičenie môže zvýšiť metabolizmus pomôcť schudnúť a znížiť stres a bolesť.
Cvičenie na všeobecné zdravotné

Enhancement
cvičenie môže tiež zabrániť alebo spomaliť niektoré zdravotné podmienky, ako je osteoporóza. Pravidelné cvičenie so záťažou môže pomôcť zvýšiť kostnú hmotu a spomaliť alebo zastaviť oslabenie kostí typicky videný u postmenopauzálnych žien trpiacich osteoporózou. Zníženie rizika srdcových ochorení a infarktu je ďalším prínosom pravidelného cvičenia, pretože znižuje krvný tlak a cholesterol.
Aktívny verzus pasívny rozsah pohybu cvičenia

Rozsah pohybu cvičenie sú fyzické pohyby prostredníctvom vzdialenosti alebo rozsah spoločného pohybu. Koleno, napríklad, má normálne rozmedzie medzi plným rozšírenie medzi 145 a 155 stupňov flexia (ohybu). Aktívny rozsah pohybu cvičenie presunúť končatinu cez normálny alebo dostupné rozsah pohybu bez pomoci. Pasívne rozsah pohybu cvičenia, na druhej strane, sú pohyby prostredníctvom rozsahu pohybu, ktoré nemôžu byť vykonané jednotlivcom.
Aktívne asistovanej rozsah pohybu cvičenia

Aktívne asistovanej rozsah pohybu cvičenia sú fyzické pohyby cez normálnu alebo dostupné rozsahu pohybu s pomoci, ktorá môže byť poskytnutá odborná rehabilitačná špecialistu alebo pomocou zariadenia, ako sú uteráky. Použitie uterák pomôcť s flexia bedra je príklad použitia ramena sily na pomoc pri dosiahnutí plného rozsahu pohybu, keď bedro v oslabenom stave.
Aktívny verzus pasívny Assisted rozsah pohybu

aktívny asistovanej rozsah pohybu cvičenia sa líši od pasívneho rozsahu pohybu cvičenie v tom, že svalové skupiny spravidla zodpovedný za pohybu musia zmluvy. V tomto prípade je zranený jedinec potrebuje pomoc terapeuta svaly sú príliš slabé na to vykonať pohyb sám. Pre predĺženie kolená, napríklad, je asi svalová sila potrebná štvorhlavého svalové skupiny v hornej časti stehennej oblasti nôh. Aktívne asistovanej rozsah pohybu cvičenia sú len jeden krok smerom k znovuzískanie normálnu silu a pružnosť.