Aké sú možnosti liečby pre poranenia šľachy Achilies?

Achillovej šľachy je neuveriteľne silný a schopný odolávať 1000 libier krute podľa Dr Andrew Feldman, autor Jock doktorom je Kit Opravy karosérií. Napriek tomu, že je stále zraniteľné, zápalu a trhá. K tomu môže dôjsť náhle alebo pomaly v priebehu doby. Liečba závisí od typu ujmy. Achillovej šľachy Zranenia

Achilles šliach (zápal šliach) je veľmi bežné pre športových nadšencov a všeobecnej populácii. Dodáva sa v pomaly zvyšuje intenzitu a je pripočítaný k nadmernej spotrebe. Snowball krepitácie (zápal tenosynovitídy), ak je zápal šľachy trie pošvy (ochranný povlak), takže chrumkavý zvuk. Achillovu prasknutie slzy šľachy od kosti.
Achilles šliach Liečba

môžete pretiahnuť a posilniť lýtkové svaly s konkrétne cvičenia, aby sa minimalizovala bolesť a zápal Achilles zápal šliach. Nosenie nočné dlaha držať nohu v ohnutej polohe bude pasívne natiahnuť lýtkový sval, kým spal. Tiež námrazy šľachu znížiť opuch.
Snowball krepitácie Liečba

môžete získať lavínového praskanie, keď Achilles šliach pokračuje príliš dlho, alebo sa nelieči. Stretch a použiť ľad zmierniť túto podmienku. Budete tiež musieť poradiť s lekárom zriadiť účinný liečebný plán.
Achillovej šľachy Tear Liečba

Poraďte sa s lekárom, pre slzy Achillovej šľachy. Budete potrebovať buď operáciu alebo obsadenia, ktorý udržuje nohu rozšírený s prstami smerujúcimi nadol. Podľa nikoho telovýchovného lekárstva knihe nie sú úspešné domáce liečba tohto stavu.
Alternatívne liečby

tých, ktorí trpia Achillovej šľachy, akupunktúra, masáže, fyzikálna terapia a teplá voda terapia môže byť užitočná. Tiež zvyšok z namáhavej činnosti a správnej obuvi urýchliť zotavenie.