Jabĺčka tejpovanie pre frontálny bolesť kolena

Predné koleno Bolesť sa vyskytuje v prednej časti kolena. Môže to byť spôsobené zlou kontrolu rotácie bedra, nadmernej pronácia (dovnútra role na nohách) a stuhnuté svaly, ktoré všetky vedú k ohrozeniu biomechaniky a abnormálne sledovanie kolená. Podmienky

Spoločné podmienky vyplývajúce v prednej bolesť kolena je jabĺčko stehenné bolestivý syndróm, chondromalacie, patelární tendinopatie, tuku pat pomliaždené, štvorhlavý sval tendinopatie, Osgood-Schlatter choroba, burzitída a stres zlomeninu jabĺčka.

jabĺčka tejpovanie

jabĺčka nahrávania sa používa na prevenciu alebo liečbu najrôznejších podmienok jabĺčka oprava abnormálne umiestnenie alebo sledovanie (spôsob, akým sa pohybuje jabĺčko pri zapojení do činnosti) na . jabĺčko
Typy pások
páska

sa líšia veľkosťou, použité materiály a pružnosť;. Páska by mala byť vybraná na základe liečebného účelu

tejpovanie techniky

jabĺčka nahrávania možno aplikovať za použitia rôznych techník. McConnell a Kinesio nahrávanie sú populárne metódy.
Prevencia /Solution

posilnenie a pretiahnutie svalov okolo bedier a kolien pomáha predchádzať a zmierniť predné bolesť kolena.

Upozornenie

Vyhnite sa jabĺčko nálepku, ak tejpovacia technika zvyšuje bolesť, ste alergický na športové pásku, alebo máte problémy s krvným obehom.