Lieky na Planter fasciitis

plantárna fasciitis ovplyvňuje svoje chodidlo a je spôsobená nadmerným. Je to zápal pásmach tkaniva, ktoré sa pripojili k vašej pätnej kosti až na dno svojich prstov. Zranenie je tvrdohlavý, kto sa z, ako južné správ Ortopedické California Institute že to môže trvať až jeden rok plne zotavilo z ujmy. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla dostať z plantárna fasciitis. Odpočíva

Tak dlho, ako budete chodiť na zranenej nohe, budete aj naďalej zhoršujú, zápal stupňuje. Zastaviť všetky činnosti, ktoré môžu dať tlak na nohách. V niektorých prípadoch môže byť potrebné barle, aby sa zabránilo platný tlak na nohu.
Úľavu od bolesti

plantárna fasciitis môže byť bolestivé a nepríjemné. Ak chcete znížiť bolesť, platí ľad najmenej štyrikrát denne. Užívanie protizápalové lieky, vrátane ibuprofénu, môže pomôcť. Mäkké tkanivá masáž uvoľňuje napätie. Ak bolesť stane príliš neznesiteľné, môže kortizónu snímok v päte byť možnosť.
Cvičenie

oblasť okolo päty môžu sprísniť a preťahovanie pätu môže znížiť citlivosť na stres. Spýtajte sa svojho lekára odporučiť fyzioterapeuta. Fyzioterapeut môže pomôcť v rozvoji pretiahnutie a posilnenie režimu špecifické pre vašu zranenie.
Zariadenia

rôzne prístroje, môže byť použitý na liečbu plantárna fasciitis. Používajte nočné dlaha, kým spíte. Dlaha sa tiahne svaly okolo päty, kým spíte, takže nemusíte prebudiť sa uťahovať svaly. Podpora klenby je dôležité pre liečenie. Noste pohodlné topánky, ktoré zapadajú správne. Prispôsobeným vložky do topánok môžu poskytnúť ďalšiu podporu.
Chirurgia

neinvazívnej metódy zlyhajú, budete musieť zvážiť ďalšie možnosti. Ak plantárna fasciitis trvajú dlhšie ako 12 mesiacov, môže vyžadovať operáciu na uvoľnenie väzov.