Aké sú možnosti liečby pre myš prst ?

Myš prst je stav spôsobený opakované použitie vášho ukazováka kliknite na počítačovú myš . Podmienkou je úzko spätý s syndrómu karpálneho tunela a liečby sú podobné . Vsiakne

teplé alebo studené kúpele s Epsom soli môže byť prospešné , aby sa opuch . Ľadový obklad na vrchole prvého prsta kĺbu alebo pod zápästie uľahčuje bolesť .
Traky

podporu , kým spíte , je veľmi dôležité . Používajte karpálneho tunela rovnátka , ak nepoužívate ruku , aby sa zabránilo ďalšej ujme .
Ergonomické vybavenie ,

Zakúpte si myš , ktorá je ergonomicky navrhnutý tak si nemusíte prst kliknúť . Skúste polstrovanú podložku pod myš , či má váš prst vyšší berie ten tlak pri kliknutí .
Fotografie
zvyšok
fotografie

z najlepších vecí , ktoré môžete urobiť pre tento typ opakované použitie zranenie je k odpočinku ho . Ak ste schopní vziať voľno z práce , aby tak urobili . Uistite sa , že zostať mimo domáci počítač v maximálnej možnej miere rovnako .
Chirurgia

Poslednou možnosťou je , aby zvážila operácie uvoľniť tlak v karpálneho tunela , čo pomôže prst bolesť .