Čo urobiť pre vymkol zápästie?

Zn opuchy a stratu pohyblivosti, podvrtnutie zápästia je časté a bolestivé zranenia liečba a rekonvalescencia bude závisieť od závažnosti podvrtnutie. Termín podvrtnutie odkazuje na väzu, ktorý bol buď ťahala za jeho bežného využitia kapacity, alebo dokonca roztrhané. Väzy sú tkanivá, ktoré držia pohromade kĺby. Našťastie väčšina výrony môže byť liečená doma. Avšak niektoré podvrtnutie vyžadovať chirurgický zákrok. RYŽA

Lekári, zdravotné sestry a ďalší zdravotníci používať skratku "ryža" - Rest, Ice, Pevnosť bandáž, povýšiť - pamätať kroky pre liečenie podvrtnutie, a táto rovnaká skratka môže byť aplikovať doma |

odpočinok:. Nepoužívajte zápästia, kým nie je cítiť bolesť

Ice:. Podať ľadový obklad priamo na vašom zápästí ihneď potom, čo ste ho zranil, aby sa zabránilo opuchu. Avšak, nemusíte pokračovať ľadu zápästia na dlhšiu dobu, po počiatočnom zranenia
obväzy

Pevnosť:. Kúpiť to v každej lekárni alebo obchodného domu v prvej pomoci oddelení. . Ak si nie ste istí, ako použiť obväz zvoľte elastické alebo neoprénové puzdro, ktoré môžete pošmyknúť ľahko cez zápästie

Elevate: zvýšiť vaše zápästie alebo vyššej úrovni hrudníka s cieľom znížiť a zabrániť opuchu .
Profesionálne ošetrenie

iba snaží liečiť mierne podvrtnutie doma. Pokiaľ sa výron je ťažké, navštíviť lekára, pretože môžete mať vážnejšie zranenia ako napríklad zlomenín. Vaša úroveň bolesti je vynikajúci rozchod, pokiaľ ide o zisťuje, ako vážne je vaša podvrtnutie. Pokiaľ je bolesť mierna, potom môžete liečiť doma. Avšak, ak vaša bolesť je ťažké, alebo dokonca mierny, určite navštívte lekára.

Lekár bude pravdepodobne x-ray vaše zápästie, aby sa zabezpečilo, že nie je poškodený. Môže tiež dlaha lekár injury.Your môže vás odkázať na ruky chirurga na operáciu, ak máte natrhnutý väz.
Chirurgia

chirurg môže šitie alebo šitie väz zase dohromady, ak to slzy pri zranení zápästia vyvrtnutia. Hoci tradičné otvorené chirurgia je stále používaná v týchto dňoch artroskopickej operatívy - hotovo s menšími rezy a malou kamerou pomôcť víziu chirurgov - sú čoraz častejšie
opakujúce sa podvrtnutie
<. br>

Ak podvrtnutie zápästia často, môže Vám lekár navrhnúť rekonštrukčnej operácii zápästia. Tieto operácie zahrňujú vrúbľovanie tkaniva zo šliach (tkanivo, ktorá sa pripája sval ku kosti) do poškodeného väzu.

Po tomto type operácie zápästia znehybní obsadením, a keď je odstránený obsadenie, budete pravdepodobne vyžadujú fyzickú terapiu.