Ako dlho o barlách vymkol členok?

Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov, každý deň asi 25.000 ľudí podvrtnutie členkov. Členok podvrtnutie dochádza, keď sú šľachy, ktoré stabilizáciu členkového kĺbu tiahla príliš ďaleko, čo hyperextenziu, slzy alebo úplné odtrhnutie šľachy od kosti. Čas strávený na barlách na vymkol členok závisí od závažnosti a typu výron. Podvrtnutie Základy

rôznou zranenie členka, sa líši v závislosti na tom, ako oddeliť je podvrtnutie. V triede 1 vyvrtnutia, najmenej závažné troch, mikroskopické slzy od do väzu spôsobiť menší opuch a citlivosť. 2. stupňa podvrtnutie obsahuje rovnaké základné slzy len oni sú väčšie, čo spôsobuje veľa bolesti a opuch kĺbu, pričom tieto môžu vyžadovať použitie bariel udržať váhu off na nohy. 3. stupňa podvrtnutie je najzávažnejšie a nastane, keď sa celá väz buď úplne praskliny alebo trhliny zadarmo od kosti. Slza tohto rozsahu bude vyžadovať barle

Pri vymkol členok je často praská s ňou spojené, spolu s pocitom natrhnutie v kĺbe. Často členku sám stáva nežná a opuchnuté, a bude tvoriť modriny na mieste vyvrtnutia (ref. 2). Najčastejšou príčinou je podvrtnutie nohy, ktorá sa dotýka zeme v abnormálne uhle, čo vedie jedinca k zaťažiť kĺb miesto päty, čo spôsobí, že členok "valiť" a väzy pretiahnuť a poškodenie (ref . 3). Barle by sa malo dosiahnuť okamžite, ak máte podozrenie na členku výron.

Prevencia zranenie členka je jednoduchá, ale nezaručuje absolútnu ochranu zranenie členka. Cvičenie, ktoré zlepšujú členku silu a pružnosť udržať spoločnú rozhýbať a lepšie sa vyrovnať s náhlym tlakom (ref. 2). Akonáhle je členok už boli poškodené barle môžu byť použité na zabezpečenie toho, aby spoj zostáva stabilný a nepohyblivé, čo umožňuje liečiť rýchlejšie a prevenciu relapsu zranenia.
Zranenie členku Recovery

čas zotavenia pre zranenie členka sa líši v závislosti od závažnosti, ale na stupne 2 barlách výron vyžadujúce, bude to zvyčajne trvá 5 - 10 týždňov, kým sa spoj úplne nezahoja. Budete chcieť používať barle počas prvých 4 - 8 týždňov, dlhšie, ak váš lekár odporúča. Pre 3 stupne podvrtnutie, môže spoločný nepoužiteľný po dobu 3 až 6 mesiacov, možno dlhšie, pokiaľ ide o vážne zranenie. Barle sa nevyhnutne potrebné pre celý proces hojenia pre zranenie tohto závažnosti. Niekedy úplné pretrhnutie väzov bude vyžadovať chirurgický zákrok, a v tejto situácii, môžete očakávať, že bude o barlách po celú dobu až do vašej ordinácii a potom, kým Vám lekár ukazuje, že je to bezpečné, aby sa tlak na kĺb.