Ako Tape Vysoká členok podvrtnutie

Vysoká členku výron (tiež volal syndesmosis vyvrtnutie) je podvrtnutie členku, ktorý sa vyskytuje v oblasti vašej nohy z hornej časti členku do vášho lýtka oblasti. Kým vzácnejší než normálne podvrtnutie členku, to je tiež vážnejšie a môže viesť k predĺženiu doby rehabilitácie a možno aj chirurgia. Ak trpíte akýmkoľvek typom podvrtnutie, mali by ste sa riadiť RICE protokol (odpočinok, ľad, kompresia, nadmorská výška) a vziať protizápalový liek proti bolesti (napr. ibuprofén), ktoré pomáhajú znižovať opuch. Tiež by ste mali konzultovať so svojím lekárom, ktorý môže nariadiť röntgen, aby zistili, či existujú nejaké zlomené kosti alebo MRI vidieť žiadne poškodenie svalov, väzov a šliach. Budete sa musieť držať členok chránené v priebehu hojenia. Veci, ktoré budete potrebovať
Pre-páska zábal
Športové páska
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pre-wrap pásky ako Leukowrap, zábal členok číslo osem balenie vzor.
2

naneste pruh pásky okolo vrcholu pre-balené oblasti pôsobiť ako kotva pre strmeňoch.
3

Pridať tri strmene na členku. Začnite na ukotvovacie opasok, ísť dole nohu, obtekať okolo nôh, a ísť až na druhú stranu nohy na ukotvovacie pásik. Dajte strmienku prúžky vedľa seba, nie na vrchole jedného iný.
4

Od stredu vašej nohy, zabaľte pruh pásky okolo zadnej časti päty. Tento pás by mal ísť na koniec kosti holennej a lýtková kosť, kosti v členku.
5

Začiatok v dolnej časti nôh, použite číslo-osem vzor zabaliť prúžok pásky okolo horná časť nohy a okolo dolných končatín (tesne nad pás, ktorý ste pridali v kroku 4).
6

Od jednej strane členku, zabaľte pásku nad hornej časti nôh a pokračovať zabaliť pásku po celej členku pomocou tvare osmičky trend do členku je zablokované.
7

Požiadajte pacienta, keď má nejakú bolesť alebo necitlivosť z baliace práce. Re-wrap ak ona.
Fotografie