Natrhnutý väz Opravy

vymkol väzov vyplýva z nadmernej rozťahovanie a väzov . Podvrtnutie spôsobuje slzy vyskytujú v väzu a môže dokonca väz roztrhať . Podvrtnutie je potrebné zaobchádzať opatrne , aby väz opraviť sám . Chrániť a Rest

Podľa Mayo Clinic , by vymknuté väzy byť chránené pred ďalšie ujmy pomocou bariel alebo dlahy . Poškodený väz by mal byť spočinul na podporu hojenia .
Používanie Ice

studený obklad s ľadom môže byť použitá pre zraneného väzu k obmedzeniu opuchu . Kompresný návlek so studenou vodou môžu byť tiež použité .
Kompresiu a Elevate

stlačený alebo obväz pružný obal by mal byť použitý zabaliť podvrtnutie . Vymkol končatiny by mali byť zvýšené minimalizovať opuchy .
Pain

Bolesť vymkol väzu môže byť vystriedaný s over - the - counter lieky proti bolesti , ako je paracetamol alebo ibuprofén .
Núdzové

vymkol väzy môže potrebovať lekársku pomoc , ak praskavý zvuk je pozorovaný u zraneného väzu alebo vymkol úd nemôže niesť váhu . Horúčka nad 100 stupňov Fahrenheita alebo červenú opuch môže znamenať infekciu , ktorá vyžaduje lekársku starostlivosť .