ZDRAVIE
www.543628.com
Správne barle a ruka-rukoväť výškovo vám pomôže vaše extra veľké barly poskytujú najväčšiu podporu. Nastavenie barle do správnej výšky je rozhodujúca pre správne použitie barle. Umiestnite barlu 6 palcov v prednej časti nohy a 6 palcov na stranu nôh. Postavte sa rovný chrbát a ramená späť. Tam by mala byť 2 palca medzi vaším podpazuší a polstrovanie na barle. Väčšina barle prísť s nastavovacím tlačidlom systému. Ak chcete nastaviť tieto typy jednoducho stlačte gombík na vnútornej rozkroku, a zvýšiť alebo znížiť nohu rozkroku zodpovedajúcim spôsobom. Rukoväte barle by mala byť upravená tak, aby lakte sú mierne ohnuté, keď umiestnite ruky je. Väčšina barle rukoväte sú zabezpečené motýľa skrutkou. Ak chcete nastaviť im, krútenie krídla skrutky doľava, dokiaľ nie je úchyt možné presunúť
Crutch končí
barle sú použité konce obrúsiť. . To sa deje, keď je rýchlejšie väčšiu váhu umiestnená na koncoch rozkroku. Správne udržiavané barle konce sú dôležitým faktorom pri používaní barle. Koniec barle by mala byť silná, aby trakciu a podporu pri pohybe. To je dôležité najmä pre extra veľké barlách, pretože viac je nutná podpora. Hrubšie koniec barle tiež pomôže zabrániť šoku z cestovania do rozkroku a na ramene. Ak chcete vymeniť barle koniec ťahu starého konca a umiestnite nový koniec na barle. Zatlačte na barle, aby sa ubezpečil, že koniec je na mieste pred uvedením na plnou váhou na barle.
Polstrovanie
polstrovanie môže byť pridaná pomôcť poskytnúť väčšiu podporu a zabrániť zhrubnutie. Gáza alebo polstrovanie môže byť omotal okolo rukoväte ručne barle poskytovať širšie uchopenie povrch. Šírka dlane by mali byť schopní pohodlne na ručnom úchytom. Výplň môže byť tiež pridaná do podpazušia podporuje absorbuje nárazy a bráni zhrubnutie. Uistite sa, že re-veľkosti barlách podľa polstrovanie v prípade potreby.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com