ZDRAVIE
www.543628.com
Ísť k lekárovi a mať nohy, členku röntgen. Nikdy nepredpokladajte, že je zranenie podvrtnutie bez lekára kontrolu to. Keď lekár zistí, že zranenie je vymkol členok, opýtajte sa, či vzduch obsadenie je vhodná pre liečenie podvrtnutie. Iba lekár môže určiť závažnosť zranenia a primeranú podporu potrebnú k uzdraveniu. Ak lekár dáva súhlas na obsadenie vzduchu, veľkosť nohy a zakúpiť si dostatočne dimenzovaný vzduchový obsadenie. Nákup vzduchu obsadenie z akéhokoľvek zdravotníckeho zásobovania skladu alebo drogérii.
2
umyte chodidlá, členok a nohu. Vždy umyť nohy pred uvedením na vzduchu, aby sa zabránilo obsadenie nepríjemný zápach. Osušte uterákom a dať na ponožky. Silné ponožky sú ideálne, pretože oni sú viac savé potu.
3
Umiestnite zaoblený okraj pásu pod pätou alebo umiestnite strmeň v strede päty. Opatrne zdvihnite vzduchu obsadenie nahor a umiestnite strany obsadenie na oboch stranách členka.
4
zaistite popruhmi vzduchu obsadenie, od spodnej časti a prácu nahor po dlahe. Zabaľte vzduchu obsadenie s obväzom, ktorý je dodávaný s obsadením pre extra podporu a udržuje je zatvorené, so zapínaním.
5
Vyberte vzduchový obsadenie pre sprchovanie a podľa pokynov lekára. Používajte obsadenie, kým lekár určí, že už nie je nutné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com