Ako zabrániť druhú mŕtvicu

sú alarmujúce štatistiky o výskyt druhej mŕtvice u pacientov, ktorí prežili prvý. American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA) odhaduje takmer tretina ťahy, ktoré sa vyskytujú každý rok v Spojených štátoch druhá mŕtvica. Tiež lekári tvrdia, že je 40 percentná pravdepodobnosť, že s druhou mŕtvicu v priebehu piatich rokov od prvého. Našťastie existuje mnoho opatrení, ktoré môžu byť prijaté na zníženie šance na opakovanie. Pokyny
1

sledovať Váš krvný tlak a hladinu cholesterolu úzko po mŕtvici. Nárast v jednom alebo oboch môže zvýšiť vaše šance na ďalšiu mŕtvicu. Pozrite sa na lekára pravidelne (najmenej raz za tri mesiace) na účely kontroly. Môžete si tiež zakúpiť domáce meranie krvného tlaku kit uchovávať dennú kontrolu. Normálny krvný tlak je hodnota nižšia ako 140/90. Ak ešte nie ste na lieky na zníženie krvného tlaku a cholesterolu, hovorí za lekára o vašej prípadnú potrebu.
2

znížiť na soli a tuku vo vašej pravidelnej strave. Snažte sa udržať svoju váhu nadol a správne cvičenie a stravu. Zvážte pridaním malého pohárik vína k večeri ako priemerné množstvo konzumácia alkoholu bolo dokázané, že znižuje riziko mozgovej mŕtvice.
3

prestať fajčiť. Fajčenie cigariet môže byť kľúčovým faktorom v príčine ťahy. Vyhľadajte lekársku pomoc zlomiť zvyk, pretože existuje veľa užitočných pomôcok profesionáli môžu poskytnúť. Snažte sa zostať v prostredí nefajčiarskych oslobodiť sa z väčšej pokušenia, ako aj pasívnemu fajčeniu.
4

Poraďte sa s lekárom o antitrombotické lieky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Použitie antithrombotics je spoločná obrana proti možnosti druhého ťahu. Uistite sa, že zbierať informácie o užívaní týchto liekov a pripraviť sa na akýchkoľvek známych vedľajších účinkov.
5

Zvážte liečba aspirínom. Aspirín pomáha prietok krvi pravidelne a plynule v celom tele. Váš lekár bude môcť s vami prebrať správne dávkovanie a frekvencia, s ktorou je potrebné použiť tento spoločný liek.
6

Váš lekár zistiť, či máte fibrilácia predsiení. Jedná sa o nepravidelný rytmus vášho srdca. Ak ho máte, môže váš lekár vám pomôže spravovať túto podmienku a znížiť vaše šance mať ďalšiu mŕtvicu.
7

Poraďte sa so svojím lekárom, či je potrebné na operáciu opraviť zablokované tepny. Mnoho mŕtvice sú spôsobené upchatím tepien, ktoré dopravujú krv zo srdca do mozgu. Tam je operácia len karotickej endarterektomie, odstraňuje blokády, aby sypký krvi a tým pomáhajú znižovať šancu na druhej mŕtvice.