Ručné Cvičenie po cievnej mozgovej príhody

mŕtvice nastane, keď je krvné zásobenie dočasne odrezaný od mozgu. Účinky môžu byť zničujúce. Náhla necitlivosť a slabosť sa môžu objaviť na jednej strane tela. Zdvih obeť trpí náhlou zmätenosť, poruchy reči, problémy so zobrazením správne a problémy v chôdzi. Post-mŕtvica rehabilitácia sa zameriava na prekonanie postihnutia, ktoré môžu mať vplyv na osobu, po epizóde. Stratégia v tejto dobe je prekonať izolované problémy a cvičenia často prichádza do hry. Poradenstvo

Nenechajte sa odradiť, ak zistíte, že nemôžete vykonať všetky tieto cvičenia na prvý pokus. Po mŕtvici to si vyžaduje čas a prax rozvíjať koordináciu znova. Je to naozaj nie svaly, ktoré boli postihnuté, ale riadiace centrum pre svaly v mozgu. Tieto cvičenia sú vyvinuté pre rekvalifikáciu mozog. Skúste tieto trikrát denne, a čoskoro budete mať ich zvládol.
Finger Práca

Finger LiftsPlace si ruku dlaňou dolu na stôl. Zámerne zdvíhať a spúšťať každý prst. Snažte sa dostať prsty, aby to cvičenie individually.Finger StretchesRest vašej ruku dlaňou dole opäť na stole. Roztiahnite prsty tak široký, ako ste schopní a zase späť k odpočinku position.OkayForm s "O" kliknutím na každý prst za druhým, na špičku palca. Kúpte si prsty do práce separately.Thumb StretchesHold ruku a prstami smerom nahor. Pokrčte palec a pokúste sa dotknúť základňu malíčku. Potom roztiahnutím palca von iným spôsobom. | Ručné práce |

Stopár StretchHold ruku a aby vaše prsty do dlane. Teraz vystrčiť palcom, ako robíte Stopárov signal.PickupLine až päť až šesť rôzne veľkých objektov na stole. Najväčší by malo byť o veľkosti tenisovej loptičky s najmenšou o veľkosti kancelárskej sponky. Začnite s najväčšou objekt a vyzdvihnúť. Práca si cestu od najväčšieho k najmenšiemu. Možno nie na prvý, ale nakoniec by ste mali byť schopní zdvihnúť sponky na papier veľkosti object.The FistTake kus poznámkového bloku papiera. Zmuchlat do klbka v päsť. Vyhladiť papier a urob to again.The loptu SqueezeTake tenisový loptičku alebo gumový loptičku a vyžmýkajte ju tak silno, ako len môžete. Držte stláčanie tak dlho, ako len môžete.