ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zdvih Uzdravenie

Podľa Americkej asociácie srdca, tam je približne 6,5 milióna mŕtvica survivors v Spojených štátoch. Mŕtvica nastane, keď je upchatie krvných ciev, ktoré sa pohybujú do mozgu. Pokiaľ k tomu dôjde, tok kyslíka je narušený a bunková smrť nastane. Avšak, akonáhle mŕtvica došlo, existuje veľa možností liečby, ktoré môžu pomôcť pri liečení. Rehabilitácia po mŕtvici

Podľa Mayo Clinic, bude váš plán obnovy závisí na tom, strana mozgu je ovplyvnená. Keď je pravá strana mozgu je zasiahnutá, budete musieť fyzikálnej terapie riešiť pohyb na ľavej strane tela. Poškodenie ľavej strane mozgu môže spôsobiť reč a jazykové problémy. Všetky mŕtvice pacienti môžu mať problémy s rovnováhou, sluch, zrak, dýchanie, črevá a močový mechúr funkcií.

Práca s lekárom tvoriť obnovenie tím, vrátane fyzioterapeuta, logopéd, diétna sestra a terapeuta chorôb. Cieľom pre obnovenie tímu je pomôcť vám získať čo najväčšiu nezávislosť ako je to možné.
Fotografie Zdravé diétne zmeny

Okrem rehabilitácie, jesť zdravé potraviny, je dôležité, aby vymáhanie a prevenciu cievnej mozgovej príhody. Mayo Clinic odporúča jesť najmenej päť ovocia a zeleniny denne, ktoré sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť proti budúcim ťahy.

Tiež jesť veľa vlákniny, ktorá možno nájsť v celozrnné chleby, ovsené vločky a fazuľa. Jedzte veľa potravín bohatých na vápnik, čo môže znížiť riziko mŕtvice, v závislosti na Mayo Clinic. Je tiež dôležité mať na sklade chladničku plnú omega-3 mastných kyselín, ako studenej vode ryby, ako je losos.
Prevencia ďalšiu mŕtvicu

Po mŕtvicu, existujú kroky, ktorými môžete zabrániť ďalšej mŕtvicu. Podľa Mayo Clinic, controlling vysoký krvný tlak je jedným z najdôležitejších faktorov pri prevencii ďalšej mŕtvice. Spravovanie hmotnosť, stres a obmedziť príjem soli môže pomôcť znížiť krvný tlak.

Tiež vzdať cigariet a zníženie hladiny cholesterolu môže pomôcť zabrániť ďalšej mŕtvicu. Konzumácia alkoholu by mala byť obmedzená, pretože to môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi, čo zvyšuje šance na mŕtvicu.

Lekár Vám môže predpísať preventívne lieky, ako sú protidoštičkové lieky, ktoré ÚMRTIE možnosť vytvorenia krvnej zrazeniny. Môžu tiež predpísať antikoagulanciá, ktorá je rýchlo pôsobiaci liek na riedenie krvi.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com