ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zdvih Riziká

mŕtvice môže mať za následok trvalé fyzické a psychické poškodenie, alebo dokonca smrť. Rizikové faktory pre mŕtvicu môže byť dedičná alebo zmeniť. Mnoho rizikových faktorov, sú v dôsledku určitých podmienok a životného štýlu voľby, ktoré je možné upraviť, aby sa znížilo riziko mŕtvice. Pacienti by sa mali poradiť s lekárom prediskutovať prípadné rizikové faktory a prípadné zmeny znížiť riziko mozgovej mŕtvice. Vysoký krvný tlak

Podľa American Heart Association (AHA), vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou cievnej mozgovej príhody v Spojených štátoch. Zdravé stravovanie a cvičenie návyky znížiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku. Niektorí inak zdravých jedincov sa môže vyvinúť vysoký krvný tlak kvôli dedičné faktory alebo iných neznámych príčin. Lekár vám môže predpísať lieky, ktoré pomôžu udržať pacientov krvný tlak v normálnom rozmedzí.
Vysoký cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi stavia ľudí so zvýšeným rizikom mŕtvice. Podľa AHA, môže byť nízke hladiny HDL, alebo "dobrý" cholesterol, u mužov, spôsobujú vyššie riziko mŕtvice. Vplyv nízke HDL na riziko mŕtvice u žien nie je overená.
Zlá strava a obezita

zlá strava bohatá na tučné jedlá a sodíka zvyšuje riziko cievnej mozgovej príhody. Nezdravá strava môže prispieť k vysokému krvnému tlaku a cholesterolu. Navyše, s vysokým obsahom tuku a vysokým obsahom sodíka diéty sú často vysoký obsah kalórií rovnako, takže obezita častejšie, a tým zvýšiť o osobách mŕtvice riziká. AHA vychádza, že päť porcií ovocia alebo zeleniny denne môže znížiť riziko mozgovej mŕtvice.
Diabetes

Ľudia s diabetom majú vyššie riziko, že mŕtvice. Veľa pacientov s diabetom majú vysoký krvný tlak a /alebo cholesterolu a nadváhu. Keďže sa jedná o rizikové faktory samy o sebe, to je dôležité najmä pre diabetikov, aby ich krvný tlak, cholesterol a váhu v normálnych, zdravých limitov znížiť riziko mozgovej mŕtvice.
Ochorenie srdca

karotíd predstavuje vyššie riziko mŕtvice. Karotíd pri krku zásobovať mozog krvou. Keď karotíd sa znížil v dôsledku tukové usadeniny a plaku nahromadenie, oni sú viac pravdepodobné, že sa zablokuje a spôsobiť mŕtvicu. Iné typy ochorenia srdca, ako napríklad periférna ischemickej choroby srdca a ischemickej choroby srdca, tiež dať pacientov vyššie riziko cievnej mozgovej príhody.
Tabak /alkohol /drogy

fajčenia poškodzuje kardiovaskulárny systém v mnohých ohľadoch a zvyšuje šancu na zablokované cievy, ktoré môžu spôsobiť mozgovú mŕtvicu. Ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu sú obzvlášť ohrozené. Viac ako dva alkoholické nápoje za deň pre muža a viac než u žien zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozgovej mŕtvice a ľudia, ktorí využívajú rekreačné drogy ako kokaín, heroín a amfetamíny sú tiež vystavení väčšiemu riziku.
Konštantné rizík Faktory

Podľa AHA, riziko mozgovej mŕtvice takmer zdvojnásobuje každé dekády po 55 rokov. Starší ľudia by mali dbať na zvýšenú opatrnosť, aby sa potrebné zmeny životného štýlu znížiť riziko mŕtvice úroveň. Aj keď muži sú častejšie mať mŕtvicu ako ženy sú viac ako polovica všetkých úmrtí mŕtvice sú ženy, v závislosti na AHA. Rodinná anamnéza zdvihov zvýšiť osoby šancu na mŕtvicu v určitom okamihu v živote, a africkí Američania sú vo väčšom nebezpečenstve, než belochov. Ľudia, ktorí mali predchádzajúcu mŕtvice alebo Prechodné ischemické ataky, kde sa objavia príznaky cievnej mozgovej príhody, a potom sa stratiť bez zjavného trvalé poškodenie, sú tiež viac pravdepodobné, že má mŕtvicu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com